运动与健康主题班会.docx

运动与健康主题班会

第一篇：运动与健康主题班会运动与健康芦南九年制九﹙1﹚何来传一、活动目的：通过“运动与健康”主题班会，使学生学习了解体育活动的有关知识，理解体育锻炼的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与并坚持体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。二、活动目标：1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2、让学生学会有计划、有步骤地参加体育活动的好处。3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。三、活动准备：发动学生从各种渠道收集体育锻炼的各种资料。四、活动步骤：1、主持人宣布主题班会活动开始2、演讲：《体育锻炼是为什么》3、讲故事：《毛主席畅游长江》四、活动过程：（一）导入同学们：体育正在向我们走来，这是提倡中小学生参加体育锻炼的日子。体育运动是那样富有激情、富有挑战、富有拼搏精神，几百年来，体育运动精神播撒在中华子孙的血液中，成为我们生活中不可缺少的重要组成部分。像刘翔、王楠、姚明……等等体育名将的名字在我们心中回荡，他们是我们的骄傲，是我们的榜样。今天，我们这里举行——我与阳光体育主题班队活动，希望大家把坚持体育锻炼精神放在心中，落实到实践中去，从小做起，从自身做起。掌声有请主持人。（二）活动过程1、请欣赏《体育锻炼是为什么》。2、请听《毛主席畅游长江》的故事。3、请同学们畅谈运动的好处（对个人、社会、国家）。4、小组交流正确健康的体育锻炼方法。5、学生谈自身如何运动。6、让我们强身健体（1）学会做眼保健操（2）大家一起做新广播体操（3）体育课7、学生谈收获。（三）班主任提要求班主任：同学们，大家好！今天在《坚持体育锻炼》主题活动中，我和大家都感受到了体育运动的快乐与活力。我深信，你们会有一个健康的体魄，会有朝气蓬勃的精神，都能成为我们社会的接班人。第二篇：运动与健康主题班会设计我运动，我健康，我快乐主题班会活动时间：2012年5月18日活动地点：本班教室参加人员：班主任和全体队员活动目的：让学生了解运动的有关知识.，引导学生，积极参加各项活动，锻炼身体，全面提高自己的综合素质与能力！活动过程：一、班主任：生命是张白纸，自从有了赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，我便溺爱于我的生命，我们都渴望有强健的体魄，那样我们的生活才能如彩虹一般绚烂。每天锻炼一小时，增强体魄，充满朝气，练好身体，为我中华更强盛，大家齐努力，全班齐呼口号：我运动，我健康，我快乐！班主任：宣布：504班“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始。二、宣传有关体育知识（1）体育锻炼有哪些好处？答：首先，可以改善呼吸系统的功能。其次，可以提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。（2）体育锻炼好处的格言有哪些？A铁不炼不成钢,人不锻炼不健康。B发展体育运动，增强人民体质————毛泽东C生命在于运动。——伏尔泰D静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔（3）那什么时候锻炼是最佳的呢？（学生自由发言时间）二、我参与，我健康班主任：“我参与，我健康。”在运动会我们应该怎样做？请大家谈谈自己的看法吧！（学生自由发言时间）班主任：健康的身体是我们学习和生活的有力保障，我们都应投入到日常的锻炼中来，每天锻炼一小时，健康生活一辈子。同学们，你们平时都喜欢哪些体育锻炼呢？（自由发言时间）四：班主任小结：金色的阳光赞美我，它也赞美你，我们同在阳光下练身体。“每天锻炼1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”。来吧，同学们，让我们大声齐呼：“我运动，我健康，我快乐”！大家起立唱《健康歌》结束本次主题班会。第三篇：运动与健康主题班会设计我运动，我健康，我快乐主题班会活动目的：让学生了解运动的有关知识.，引导学生，积极参加各项活动，锻炼身体，全面提高自己的综合素质与能力！活动过程：一、班主任：生命是张白纸，自从有了赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，我便溺爱于我的生命，我们都渴望有强健的体魄，那样我们的生活才能如彩虹一般绚烂。每天锻炼一小时，增强体魄，充满朝气，练好身体，为我中华更强盛，大家齐努力，全班齐呼口号：我运动，我健康，我快乐！班主任：宣布：402班“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始。二、宣传有关体育知识（1）体育锻炼有哪些好处？答：首先，可以改善呼吸系统的功能。其次，可以提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。（2）体育锻