初一技巧实践课教案.doc

技巧组合动作（一）实践课教案水平四（七年级）第周第次课任课教师：李元俊教学内容蹲撑，前滚翻﹢挺身跳教学时数4-1教学目标1、学生能说出团身前滚翻的动作技巧与要领，知道滚翻练习对锻炼身体的积极意义以及其实用价值。2、大多数学生能完成团身前滚翻动作，做到滚翻圆滑，速度适中。3、培养学生合作、探究、创新的学习意识以及克服困难、奋发向上的能力。重点难点重点：团身要紧难点：协调用力场地器材大海绵垫8张，小海绵垫8张.过程教学内容教师活动学生活动组织一课堂常规1.教师提前到场准备场地和器材。2.接受体委报告,向学生问好。3.宣布本课的内容与目标并进行安全教育。1.体委整队,检查人数,向教师报告。2.向教师问好。四列横队€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€★二学生绕场慢跑两圈。徒手操。讲清要求。组织学生练习。3．带领学生做徒手操积极参与热身两路纵队2、四列横队体操队形三前滚翻成蹲立1．教师示范团身前滚翻的动作技术，并讲解其动作要领2．加强安全意识教育3．组织学生进行团身前滚翻的辅助练习1．学生认真看教师示范动作，记住动作要领2．在保护与帮助下学生分组练习，体会动作与方法组织：分四小组进行练习ΟΟΟΟΟΟΟΟ××××××××四前滚翻成蹲立针对不同水平的学生，进行不同的辅助练习（1）．垫高前端垫子（2）．夹球前滚（3）．语言提示推手蹬地，多采用激励法，表扬法，增强学生自信心4．巡回观察，重点辅导动作掌握的不规范的学生5．提示要点：低头含胸蹬地团身3．学生根据自身的素质及学练情况，循序渐进的练习易犯错误：一、滚翻不直；二、含胸不够；三、不蹬地、无法前滚自由组合学习小组，相互保护、帮助，总结。相互探讨：还可以利用现有器械，进行哪些辅助练习？4．学生按照老师的提示要点认真练习，对同伴的动作及时作出评价动作练习组织方法如图：ΟΟΟΟΟΟΟΟ××××××××五前滚翻﹢挺身跳1.讲解并示范前滚翻成蹲立—挺身跳安排学生练习挺身跳：展宽、挺胸2.巡回观察、辅导1.自由组合学习小组，相互保护、帮助，认真练习同上六放松练习。小结。师生再见。1．参与放松练习。2．教师点评。3．与学生再见。1．主动放松。2．学生自评。3．与老师再见。4．值日生归还器材。四列横队体操队形平均心率练习密度教学反思技巧组合动作（一）实践课教案水平四（七年级）第周第次课任课教师：李元俊教学内容蹲立，后滚翻﹢挺身跳教学时数4-2教学目标1、学生能说出团身后滚翻的动作技巧与要领，知道滚翻练习对锻炼身体的积极意义以及其实用价值。2、大多数学生能完成团身后滚翻动作，做到滚翻圆滑，速度适中。3、培养学生合作、探究、创新的学习意识以及克服困难、奋发向上的能力。重点难点重点：翻臀、团身难点：协调用力场地器材大海绵垫8张，小海绵垫8张.过程教学内容教师活动学生活动组织一课堂常规1.教师提前到场准备场地和器材。2.接受体委报告,向学生问好。3.宣布本课的内容与目标并进行安全教育。1.体委整队,检查人数,向教师报告。2.向教师问好。四列横队€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€€★二1．学生绕场慢跑两圈。2.徒手操。讲清要求。组织学生练习。3．带领学生做徒手操积极参与热身两路纵队2、四列横队体操队形三后滚翻成蹲立1．教师示范团身后滚翻的动作技术，并讲解其动作要领2．加强安全意识教育3．组织学生进行团身后滚翻的辅助练习1．学生认真看教师示范动作，记住动作要领2．在保护与帮助下学生分组练习，体会动作与方法组织：分四小组进行练习ΟΟΟΟΟΟΟΟ××××××××四后滚翻成蹲立针对不同水平的学生，进行不同的辅助练习（1）．垫高前端垫子（2）．夹球后滚（3）．语言提示含胸推手，多采用激励法，表扬法，增强学生自信心4．巡回观察，重点辅导动作掌握的不规范的学生5．提示要点：低头倒肩含胸推手3．学生根据自身的素质及学练情况，循序渐进的练习易犯错误：一、后倒速度不快二、含胸不够三、滚翻不直四、推手不及时自由组合学习小组，相互保护、帮助，总结。相互探讨：还可以利用现有器械，进行哪些辅助练习？4．学生按照老师的提示要点认真练习，对同伴的动作及时作出评价动作练习组织方法如图：ΟΟΟΟΟΟΟΟ××××××××五后滚翻成﹢挺身跳1.讲解并示范后滚翻成蹲立—挺身跳安排学生练习挺身跳：展宽、挺胸2.巡回观察、辅导1.自由组合学习小组，相互保护、帮助，认真练习同上六1、放松练习2、小结3、师生再见1．参与放松练习2．教师点评3．与学生再见1．主动放松2．学生自评3．与老师再见4．值日生归还器材四列横队体操队形平均心率练习密度教学反思技巧组合动作（一）实践课教案水平四（七年级）第周第次课任课教师：李元俊教学内容平衡+前滚翻+后滚翻﹢挺身跳教学时数4-3教学目标1、通过教学活动使学生认识到这些技巧动作在现实生活中的