糖尿病患者危险因素中医药行为干预指导记录[1].doc

糖尿病患者危险因素中医药行为干预指导记录表姓名：编号□□□-□□□□□危险因素是否存在干预内容干预指导目标中医药行为干预措施干预、指导记录高盐饮食减少钠盐摄入减少食盐摄入量1日常生活中食盐主要来源为烹饪用盐以及腌制、卤制、泡制的食品,应尽量少用上述高盐食品。2.宣传高盐饮食的危害,伴高血压的糖尿病患者更应限制钠盐摄入。高脂食物合理饮食1.减少膳食脂肪2.药膳1.饮食原则：要五味杂食，并益于五脏，合于四时，体现清热、养阴，使“久虚久瘀”之体气血平和，在饮食的调配上要合理，不偏食，要做到合理膳食，均衡搭配，才能有益健康。2.药膳：①山药小麦粥有养心阴、止烦渴的功用，用于糖尿病心HYPERLINK"http://baike.39.net/2000-2700-2701-30/"\t"_blank"阴虚者，小麦为高纤维食物，能明显降低血糖。②山药熟地泽泻瘦肉汤有HYPERLINK"http://baike.39.net/2000-2700-2701-20/"\t"_blank"滋阴固肾、补脾摄精的功用，适用于糖尿病脾肾俱虚者。HYPERLINK"http://baike.39.net/8000-8300-8302-2/"\t"_blank"菠菜根鸡内金粥可利HYPERLINK"http://baike.39.net/2000-2700-2701-36/"\t"_blank"五脏、止渴润肠、降糖。HYPERLINK"http://baike.39.net/8000-8300-8302-34/"\t"_blank"胡萝卜粳米粥可健脾和胃、下气化滞、明目降压、利尿降糖。缺乏体力劳动或体育锻炼规律运动适量运动中医治疗糖尿病以促使机体达到自稳态状态，以扶正为主，恢复元气，调理脏腑，养阴益气活血，依靠饮食疗法，强调运动疗法来有效配合治疗，使血糖逐渐降到正常；可根据病情选择散步、健身操、太极拳、游泳、交谊舞等。尤其是太极拳，具有轻松、自然、舒展、柔和的特点，最适合糖尿病患者。超重/肥胖或腹型肥胖1.控制体重2.食疗1.减少食物摄入量；2：食疗；1饮食食有节制：减少油脂性食物摄入,不吃肥肉及动物内脏，至少减少每日总热量400-500kcal。2.食疗：适合痰湿型肥胖的食物：①萝卜：化痰、利尿、散瘀。②海带：能化痰、软坚、利水。③冬瓜：能消痰、利水、减肥、美容。④山楂：有活血化瘀、消积导滞、降低血脂和减肥作用。⑤茶叶：能化痰、利水，对湿痰肥胖症者最为适宜。适合气虚型肥胖的食物：金针菇：含有丰富的蛋白质，所含人体必须氨基酸的含量高，且含钠量也很低，是防治肥胖症的保健食品，对于气虚型肥胖尤为适宜。吸烟戒烟1.戒烟2.增强体质1宣传吸烟危害,吸烟有害健康,让患者产生戒烟愿望，克服依赖吸烟的心理，家人及周围同事应给予理解、关心和支持。2冬令可适当进补，以滋补肾虚、温补肾阳，辅以健脾补肺、止咳化痰之品，如梨、百合、蜂蜜、山药、大枣等，以增强体质。长期过量饮酒限制饮酒1.戒酒，减少酒精摄入；2.增强体质；长期饮酒过量，会使人体内阳热盛、生痰湿，酿成湿热，治疗除及时戒酒外，可服用中药白术、茯苓、泽泻、丝瓜络、广郁金、栀子等，以健脾化湿，清热化痰，活血通络，消除脂肪，消除疲劳，降低血脂，使脂肪肝得以逆转。长期精神过度紧张心理平衡减轻精神压力,保持平衡心理。宣泄情绪，避免紧张，保持乐观状态，喜则气缓、心情舒畅、气和志达、营卫通利。糖尿病根据身体状况中医非药物治疗1.HYPERLINK"http://baike.39.net/2000-2700-2701-2/"\t"_blank"针灸疗法：可选三阴交、足三里、阳池、外关、太冲、太溪、复溜、胰俞、HYPERLINK"http://baike.39.net/2000-2600-2605-61/"\t"_blank"脾俞、HYPERLINK"http://baike.39.net/2000-2600-2605-5/"\t"_blank"胃俞、肝俞、肾俞等穴。采用针法或灸法，每日或隔日一次，以一个月为一个HYPERLINK"http://baike.39.net/2000-2600-2601-40/"\t"_blank"疗程。临床及实验研究发现，针灸可降HYPERLINK"http://jbk.39.net/keshi/neike/neifenmi/9cf22.html"\t"_blank"低血糖，提高胰岛素的敏感性，改善临床症状，增强机体对HYPERLINK"http://baike.39.net/8000-8100-8101-9/"\t"_blank"血糖的良性自我调节机制。2.拔罐疗法：可选背部HYPERLINK"http://baike.39.net/20