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七年级体育与健康教案 课 次32教学 内容耐久跑教 学 目 标1、通过趣味耐久跑,激发学生的学习兴趣,并调动他们的练习积极性。 2、通过耐久跑练习,培养学生耐久的能力,使学生在练习中学习体会呼吸与跑动技术动作的结合,发展他们的协调性、灵敏性并提高他们的耐力。 3、培养学生不怕苦、不怕累,积极进取的优良品质。重点 难点动作协调 提高他们的耐力顺序教学内容教学组织教师活动学生活动强度情 景 导 入 3 愉 悦 身 心 7 一、课堂常规: 1、体委整队、 清点人数 2、师生问好 3、宣布课的内容及要求 4、检查服装、 安排见习生 二、准备活动 1、自主玩绳 2、徒手操 =1\*GB3①头部运动 =2\*GB3②上肢运动 =3\*GB3③体转运动 =4\*GB3④腹背运动 =5\*GB3⑤手踝关节运动 组织: 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、安排见习生。 要求: 精神饱满 声音洪亮 1、讲解练习要求 2、语言组织引导 3、视察活动情况 4、语言提示 5、组织引导学生做徒手操 6、与学生一起参与 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲并理解。 3、听从指挥注意力集中。 要求: 精神饱满 注意力集中 1、认真听讲并积极参与练习 2、认真模仿 要求: 善于思考 大胆创新 充分活动 小 中 顺序教学内容教学组织教师活动学生活动强度 快 乐 学 习 25 恢 复 身 心 5一、素质练习 耐久跑:1、学生分组路线跑 2、学生带队图形跑 3、图形展示 教学重点: 身体协调配合能力 教学难点: 发展耐力水平 1、尝试练习 2、看那组图形跑的有创意 一、放松整理 二、课堂小结 三、宣布下课 四、师生告别 组织: 要求: 学习“双脚并脚跳”并体会前脚掌轻落地的动作 1、讲解示范 2、组织引导模仿练习 3、目视场上练习情况 4、语言提示 5、邀请学生展示 6、集中纠正 7、组织学生分组合作练习 8、巡视辅导鼓励学生创新练习 9、参与学生集体练习 1、集中学生进行游戏放松练习 2、小结本课情况,及时给与表扬与肯定 3、布置课后作业 4、宣布下课并与学生再见1、专心听讲并理解动作要领 2、仔细观察并认真模仿练习 3、积极动脑并大胆练习 4、踊跃参与展示练习 5、快速组和并合作练习 6、学会评价与肯定他人练习 要求: 积极参与 善于思考交流 敢于创新 注意安全 1、学会放松练习 2、认真听取课堂小结 3、与老师道别 4、帮助教师收回器材并清理现场 中 大 小教学反思: 场地 器材篮球场 授课 记载班级101.102日期
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