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卫生高职院校新生心理健康普查研究
一、引言
2019年新型冠状病毒疫情的发生,使得全球范围内陷入巨大的困境,而在这个时期,学生的身心健康问题成为了社会关注的热点问题。卫生高职院校是培养医护人员的学校,因此学生必须保持良好的身心状态。心理健康是人们正常的生理和心理状态,是人们健康的重要保障。本文旨在探讨卫生高职院校新生心理健康的现状,评估学生心理健康水平,并提出相关建议。
二、心理健康的定义及意义
心理健康是指人们在各种情况下能够保持良好心理状态的能力。心理健康不仅仅是指身体健康,还包括人们在面对生活问题时的心理调适能力,以及复杂问题的解决能力等。心理健康对人们的学习、生活和工作都有巨大的影响。因此,保持良好心理健康是非常重要的。
三、卫生高职院校新生心理健康现状
1.新生的焦虑情绪普遍存在。大多数新生来到卫生高职院校后,会面临一个新的环境、新的生活方式和新的学习压力,这些都会导致他们感到焦虑和无助。这种焦虑情绪在一定程度上会影响他们的学习效率和生活质量。
2.新生中存在的抑郁情绪。由于新生来到一个新的环境,他们不习惯新的生活方式,并且他们与家人的分离也可能会导致他们产生抑郁情绪。一些人感到孤独、无助、失落和无意义感等,这些情绪可能导致学生减少参与学习和生活,会影响学习成绩。
3.睡眠问题较为突出。卫生高职院校的学习压力较大,学生为了追求更好的成绩而忽视了睡眠问题。研究表明,睡眠不足会影响人们的心理健康,影响身体健康,学生应该重视睡眠问题。
四、评估卫生高职院校新生心理健康水平的方法
为了评估卫生高职院校新生的心理健康水平,应采取以下方法:
1.问卷调查。问卷包括一些常见心理问题的问题,如学生的自尊心、压力和焦虑程度、抑郁情绪等。
2.面对面访谈。面对面访谈可以更好地把握学生的心理状况,因为面对面访谈可以更好地交流,了解学生的状况。
5、卫生高职院校新生心理健康的改善建议
为了改善卫生高职院校新生的心理健康状况,应采取以下措施:
1.组织心理健康教育活动。学生可以通过这种方式了解如何保持心理健康,如何调整情绪等。
2.学校应该重视学生的睡眠问题,并采取措施提高学生的睡眠质量。
3.学校应该加强休息时间和体育锻炼,这有利于学生身体健康和心理健康。
4.开设心理咨询服务,为学生提供心理咨询、辅导等服务,这可以帮助学生更好地适应新生活环境。
5.建立导师制度,导师应承担更多的工作和责任,引导新生学习、生活、交友、社交等方面。
六、结论
保持良好心理健康可以提高人们的生活质量和工作成果。卫生高职院校是培养医护人员的学校,因此学校应该重视学生的心理健康问题。本文对卫生高职院校新生的心理健康现状进行了评估,并提出了改善心理健康的建议。学校应该采取措施建立更好的环境和氛围,以保证学生身心健康,为学生的健康成长提供保障。
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