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心理健康教育心得体会精选15篇

心理健康教育心得体会1

我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态；有正确的自我

主观意识；能很好地把握自己，控制自己的情绪；和同学们关系和谐，很好的融

于群众；能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询

问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮忙来访者实现心灵再度成长的过

程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。

总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求

解决问题的来访者带给心理援助的过程。透过这学期对大学心理的学习，我对心

理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了

一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在

团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在此中

再一次体现了群众的力量…在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一

面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流

得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心

却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。活动课是实施素

质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激情，

活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须

新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。

学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了

信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚

的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我

们学校的心理协会，这是一个温暖的大家庭，大家在一齐共同努力，不仅仅学到

了很多心理方面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。
个性是今年的525活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同

学们，还有我有懂得了很多很多……而且在那里我能够把在心理课上学到的知识

付诸与实践，让我学而致用！完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生

活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，

心理学对我们大学生的帮忙之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交

际方面都能够用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼

自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它

的魅力所在啊！虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结

束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的

帮忙却是长远的，甚至是一生的。

心理健康教育心得体会2

大学生要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，成长为全面

建设小康社会的生力军，接好中国特色社会主义事业的接力棒，就必须既具有较

高的科学文化素质和思想品德修养，又具有健康的生理、心理素质和健全的人格。

加强大学生心理健康教育，是大学生健康成长的需要，是时代发展和社会全面进

步对培养高素质创新人才的必然要求。

大学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，而一些

大学生又不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对心理咨询难以启齿，忽视

心理健康教育咨询，产生心理烦恼和困惑，甚至出现心理障碍。产生心理障碍的

主要原因是对心理冲突调适不当。大学生正处于知识储备、潜能开发、就职择业、

交友恋爱的人生关键时期，在这个时期很容易引发较多的心理冲突。由于一些大

学生无法对产生的心理冲突进行调适或调适的方法不当，很容易产生心理障碍，

严重地影响身心的健康发展。

大学生心理健康教育课，系统地向我们普及心理健康知识，解析心理异常现

象，传授心理调适方法，介绍提高心理健康水平的方法和途径，从而促进我们身
心健康全面发展。课程在对我们进行心理健康教育时，还指导我们加强对心理冲

突调适能力的提高，使我们学会进行自我心理调适，有效消除心理困惑，提高承

受和应对挫折的能力。课上老师指导我们建立真实的自信；由学会知识到学会学

习；学会健康地去“爱”；学会与他人相处；做好成功走向社会的准备。

结合生活实际，引导我们树立“健康”新观念，增强我们的心理保健意识。

“观念”是人的思想意识的重要组成部分，对人的心理和行为起着重要的影响和

指导作用。“健康”是我们所熟悉的概念，也是人们所关注的问题。人们非常注

意自己的健康状况，但一提到“健康”，总把它与“疾病”相联系，认为身体无

“疾病”就是“健康”。其实就人的躯体而言，“健康”并不难定义。现代医学

已足能鉴定和验证：只要任何器官都没有实质上的