高中教师的心理健康、应付方式及关系研究.docx

高中教师的心理健康、应付方式及关系研究
高中教师的心理健康、应付方式及关系研究
摘要：
随着社会的快速变化和教育环境的不断改变，高中教师面临着越来越多的工作压力和心理健康问题。本研究旨在探讨高中教师的心理健康状况、应对方式和人际关系，并提出相应的改善措施。研究方法包括文献综述和调查研究。研究结果显示，高中教师心理健康问题严重，应对方式多样化，人际关系存在问题。为促进高中教师的心理健康，建议加强心理教育培训、提供支持和建立良好的人际关系。
关键词：高中教师、心理健康、应对方式、人际关系
引言：
近年来，随着教育体制的改革和社会的快速发展，高中教师面临着越来越大的工作压力，心理健康问题日益突出。高中教师作为承担培养未来人才重任的教育工作者，其心理健康状态对其工作质量和学生的学习效果有着重要影响。因此，研究高中教师的心理健康状况、应对方式和人际关系具有重要的理论和实践意义。
一、高中教师心理健康状况
高中教师的工作压力主要来自于教学任务的繁重、学生问题的多样性以及与家长和领导的沟通等方面。这些压力使得高中教师面临着焦虑、抑郁等心理健康问题。一项针对高中教师的调查显示，近半数教师存在不同程度的职业倦怠和心理不健康状况。面对这些问题，高中教师往往缺乏有效的应对方式。
二、高中教师的应对方式
高中教师的应对方式主要有问题解决应对和情绪调节应对两种。问题解决应对是指高中教师通过寻找问题的原因和解决方法来应对压力；情绪调节应对则是指高中教师通过逃避、消沉或寄托于其他事物来应对压力。研究发现，采用问题解决应对方式的高中教师心理健康状况较好，而采用情绪调节应对方式的高中教师心理健康状况较差。
三、高中教师的人际关系
高中教师的人际关系主要包括与同事、学生和家长的关系。良好的人际关系对高中教师的工作满意度和心理健康具有重要影响。研究发现，高中教师与同事之间的合作和支持可以减轻工作压力和改善心理健康。而学生和家长的关系也是高中教师心理健康的重要影响因素，良好的师生关系和家校合作对高中教师具有积极意义。
结论与建议：
在高中教师心理健康、应对方式和人际关系的研究中，发现了高中教师心理健康问题的严重性、应对方式的多样性和人际关系存在的问题。对此，建议教育部门应加强高中教师的心理教育培训，提供科学的心理咨询和支持，并加强高中教师的人际交往培训，促进与同事、学生和家长的更好沟通和合作。
结语：
高中教师的心理健康问题关系到其自身的发展和工作效果，也关系到学生的学习效果和教育质量。因此，关注和解决高中教师的心理健康问题是教育领域的重要任务。通过提供足够的心理支持和改善人际关系，可以促进高中教师的心理健康，提升其工作效果和生活质量。
参考文献：
1.王宝芳.(2016).高中教师心理健康状况调查分析.教育学刊,(10),72-74.
2.石珺.(2018).高中教师的压力源与应对方式的研究.华侨大学学报(哲学社会科学版),39(05),83-88.
3.金华,&张二明.(2019).高中教师人际关系对心理健康的影响及其对策研究.福建教育学院学报,(03),82-86.