A4教师的心理健康与心态调适-豆柴文库

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福建教育学院
	程灵一、心理健康的“灰色带”心态决定状态	二、心理健康的标准1、理性认识——自省自知2、积极体验——自信自悦3、行为表现——自励自律4、人际和谐——相容互补三、教师的心态调适ABC理论职业状态的升华精神力量与互助合作变化总是在发生他们总是不断地拿走你的奶酪。预见变化随时做好奶酪被拿走的准备追踪变化经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质。养成乐天、宽容的性格四、教师心理素养的提升教师——学生发展的促进者例：怎样对待不公平（1）在倾听中教育如何倾听？（2）在谈话中引导（3）在沟通中提升学生：案例：结束语：