2023心理健康教育参考计划.docx

心理健康教育参考计划
一、开设心理健康教育课程
当代心理学的一项严重成果，确实是提醒了人心理开展是连续性和阶段性的统一，每个心理开展阶段中的个体都面临着共同的或类似的心理开展任务。尤其是处在"疾风暴雨"期中的中学生，他们将面临人格的完善，人生观、价值观的构成，青春期苦恼的排除，学习过程的优化，职业意向的初步确立，人际间良好的沟通，社会环境的习惯，心理压力的应付等心理任务。心理开展任务数量多，普遍化的特点决定了必须把心理健康教育纳入学校的课程体系，面向全体学生，分阶段、有层次地开展心理健康教育。为此，能够把心理健康教育纳入学校必选课程体系，分别开设以学习心理、自我认识、交往艺术、情绪调理、良好的性格培养、正确观念、心理压力的应付、青春期性心理、等为内容的选修课．保证每个学生都能充分及时地接受心理健康教育方面的训练。
二、心理健康教育要有机浸透到学科教学
学习活动是学生所有活动中的主导活动，也是学生心理健康征询题的主要来源之一。成绩与期望值之间的差距引起的无能感，长期学业失败造成的自尊心低落，过分强调竞争的学习环境给学生造成的紧张与焦虑。事实证明，单靠心理健康教育课要从真正意义上提高学生的心理素养是远远不够的，没有处理学科教学这个环节，也就没有从根本上解除学生的心理困扰，更谈不上开展学生的心理潜能了。要使学生的身心得到健康和谐的开展，必须把心理健康教育与老师的教与学生的学结合，有机地浸透到学科教学中。
（一）开展学习辅导，促进学生对学习兴趣。
大部分学生学习某门课程成绩低下，情绪低落的缘故，一方面是他们缺少掌握该门知识的才能，另一方面是他们在学习动机、学习方法或学习习惯上有不合理的地点。美国心理学研究说明：学生的自我效能感（其核心是自决心）是妨碍学生学习的关键要素。老师掌握了学生学习心理开展的规律，就可依照本学科的特点，通过引导学生认识本人的潜能，端正学习的动机，掌握合适本人特点的学习方法，改变不良的学习习惯，从而改善学生在学习过程中的被动无助状态，加强学生对本学科的兴趣，加强自信，提高学习的效率。
（二）创设良好的课堂心理环境，使学生乐学会学
实践证明，无视学生的需要、兴趣，无视良好课堂心理气氛的营建，仅仅靠老师单向的传授，仅靠学习方法的改善，仍然只强调竞争不讲合作的学习格局，只会增加学习才能较差同学的挫败感。那么比拟、防备和挫折等不良情绪与攻击、自我封闭等相应的不良行为就不会有较大幅度的改善，要到达处理学习过程中的心理障碍，提高学习效率，仍有较大的困难。因而在课堂中，老师努力制造一种合谐、民主、平等、轻松的心理气氛，充分发挥学生的主动性、独立性、合作性，让兴趣引导学习。在如此的气氛中学生健康愉快的情绪得以保持，自主性得到开展，合作精神、创新精神得到培养。
（三）利用教材与课堂，塑造学生完满人格
教材的编写和制定都包含着不少心理健康教育的要素。老师要充分地有认识地运用教材本身的魅力作用，有机地运用它去塑造学生健全人格。例如，在语文教学中老师就可依照优秀文学作品的人格教化要素。在敠、理、化学科中可通过背景知识，介绍科学家们的成长经历，从公式定理中引申到正确观念的树立，良好品行塑造，合作精神的培养等。可见，深化挖掘教材中的心理健康教育要素，把心理健康教育纳入教学机制，对培养学生心理素养有百利而无一害。
三、提高老师心理征询的认识与知识
老师的心理健康情况，直截了当妨碍着学生的行为，妨碍到学生身心的开展与成长，最终妨碍到教育的成败。老师的一言一行，比父母对子女更有深化的妨碍。假如老师的心理不健康，必定污染整个教育环境，对学生的心理健康造成严峻损害。老师对学生的妨碍是建筑在老师的人格的根底上的，"只有人格才能够妨碍人格的开展和构成，只有性格才能构成性格"，老师的心理健康关于学生的妨碍，要比其他要素的妨碍都来得大。美国心理学家鲍德温研究了73位老师与1000位学生的互相关系后得出结论：一个情绪不稳定的老师非常容易扰动其学生的情绪，而一个情绪稳定的老师，也会使其学生的情绪趋向于稳定。因而普及心理征询知识，有利于老师正确认识本人，调控本身情绪，积极对待工作，最终有利于学生的心理健康。
其次，现代教育改革要求老师具有心理健康知识。现代教育的开展使心理学与教育的联络越来越严密，老师只有掌握学生心理开展的规律，运用适用学生心理健康的教学方法，采取民主、平等的态度，调动学生学习的积极性，展示学生的个性，才能发挥学生的主动性、制造性。
再次，学校德育需要心理健康教育知识。心理健康教育表达的是一种新型的师生关系。我们通过对老师进展心理健康教育讲座，开展心理健康课题研究、撰写心理健康论文，介绍好的心理学方面的书刊杂志让老师阅读，让老师参与心理健康教育，从多渠道、多方面摄取心理健康教育方面的营养，使他们更好地教书育人，为人师表。
四、个别心理征询