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【高三年级级部】2025年高考30天倒计时工作清单(详细版)
5月6日，距高考仅30天，为了给考生营造“安全、高效、暖心”的备考环境，助力2025届高考实现最优突破，2025届高三年级级部特制订《2025年高考30天倒计时工作清单》。
一、教学管理与备考策略（5月8日—6月6日）
【模拟考试与学情分析】
第1次全真模拟考试（5月12日-13日），考试时间严格按照高考时间进行：
命题组交叉审题，确保试题难度与高考一致，数学应用题融入大数据场景，其他科目增加“科技类”素材。
成绩分析与补救（5月15日）
分学科召开学情研讨会，重点分析高频错误点（如数学立体几何建系步骤分丢失问题），制定“薄弱项突破清单”。
第2次全真模拟考试（5月22日-23日）
采用省重点中学押题卷，强化“高考生物钟”训练，晚间安排跨学科知识串联活动。
【学科专项突破】
语文：每日精读《人民日报》“人民时评”，背诵政论文“黄金三段”模板（现象分析→制度反思→青年担当）。
数学：训练选择题“三看”原则（看选项、看题干、看特殊值），压轴题强调“捡分技巧”（如立体几何建系前先证垂直）。
英语：整理近5年真题高频词，强化阅读理解“降维打击”策略（定位关键词+排除干扰项）。
二、学生心理与健康管理（5月8日—6月6日）
心理赋能活动
团体辅导（5月17日）：邀请心理咨询师开展“减压”专题讲座和心理疏导。
个体干预（5月24日）：开放“心理树洞”匿名信箱，对焦虑指数超标的学生进行沙盘游戏疏导。
放松训练（5月26日）：组织“考前脑力激活”活动，包括正念冥想、趣味运动会（如解压指压板接力）。
健康保障
饮食管理：食堂推出“高考营养套餐”，每日提供黑巧克力、坚果等“应急能量包”，避免高糖高脂食物。
作息调整：从5月21日起，强制午休30分钟，晚自习提前至21:30结束，确保学生每日睡眠不少于7小时。
健康监测：校医室设立“高考健康绿色通道”，为高三考生提供各种健康保障服务。
三、后勤保障与考务安排（5月8日—6月6日）
考场布置与设备调试
标准化考场建设（5月31日）：按“七七八八”龙绞尾排列课桌，间距≥80厘米，统一配备时钟、屏蔽仪、监控设备。
设备联调（6月4日）：模拟考试流程测试听力设备、网络巡查系统，确保备用电源、应急照明正常运作。
物资与交通保障
考试用品：为每位学生统一配备“透明文件袋”（含2B铅笔3支、0.5mm签字笔2支、橡皮），准考证。
送考安排：6月6日组织“高考踩点日”，安排大巴车模拟路线，测算交通用时，标注考场洗手间位置。
四、家校协同与社会支持（5月8日—6月6日）
家长沟通
线上家长会（5月19日）：通过腾讯会议解读《2025高考家长行为指南》，强调“三不原则”（不提成绩、不攀比、不请假陪考）。
家庭环境指导：发放《考前家居环境建议》，建议保持4000K色温照明，避免夜间强光干扰。
社会联动
静音护考（5月28日）：联合社区张贴“高考静音倡议书”，协调工地停工、广场舞暂停，确保夜间噪音≤45分贝。
应急支援：与交警部门对接，开通“高考绿色通道”，为突发交通拥堵学生提供摩托车护送。
五、应急预案与风险防控（5月8日——6月6日）
突发情况演练
消防疏散演练（5月31日）：模拟考场火灾，要求学生3分钟内撤离至安全区域，校医同步进行伤员急救演练。
停电应急演练（6月4日）：测试备用发电机启动流程，确保考试期间电力供应中断时，可在5分钟内恢复设备运行。
风险分级管控
黄色预警（如考生突发疾病）：考点设立“流动医疗站”，配备常用药品（如退烧药、肠胃药），校医24小时驻点。
六、考前冲刺与状态调整（5月28日——6月6日）
知识巩固
错题攻坚：5月28日发放“错题手术本”，要求学生用红笔标注思维断点，每日完成3道高频错题。
回归课本：6月1日起，停止一切新题训练，重点梳理教材目录框架，文科强化时间轴记忆，理科重温实验原理。
考前动员
誓师大会（6月3日）：组织“高考出征仪式”，学生佩戴“必胜手环”，家长代表赠送“祝福锦囊”。
心理暗示：6月5日晚播放《高考加油》定制视频，班主任手写“致未来的自己”寄语卡。
七、每日任务概览表（部分示例）
5月8日召开年级组工作部署会，发布《高考30天倒计时方案》年级组长
5月12日第1次模拟考试（语文、数学）教务处
5月17日心理辅导讲座“压力管理与情绪调节”心理教师
5月24日宿舍设施安全排查（空调、电路）后勤主任
5月31日消防疏散演练+设备联调安全办
6月3日高考誓师大会+准考证发放德育处
6月5日高三毕业照
6月6日考前最后检查（证件、文具、交通路线）班主任
八、关键节点提醒
5月10日：完成食堂卫生专项检查，公示高考菜单。
5月21日：启动“记忆保鲜计划”，晨间7-9点集体背诵政史地时间轴。
6月4日：考场封闭管理，非