中学生常见的抑郁行为.docx

中学生常见的抑郁行为抑郁症是现代最常见的以心情长时间持续低落为主要特征的心理疾病，由于其隐蔽性高，发病症状因人而异，症状不具有明显的辨识度，很难被他人感知，故常常被人为的忽视掉，但它的危害是不可忽视的，近几年，抑郁症的发病开始呈现低龄化趋势，厌学、自杀行为在青少年中间日益增多，这严重影响到了学生的学习和成长，重新审视学生的心理健康问题必须尽快提上日程。青少年的抑郁症主要变现：1、生理上的胡思乱想头晕头痛，长期的入睡困难，难以进入深度睡眠，多梦；食欲下降，迅速的消瘦；身体疲劳，就想躺着。2、认知上的记忆力下降，反应迟钝，学习效率低下，注意力不集中，判断力理解能力下降，思考问题费劲。3、情感上的自我效能感偏低，对自己过多的负面评价，对事物持悲观态度，情绪低落，失去快乐感，对前途感到迷茫，情绪反复无常，常伴有自卑厌世情感。4、行为上的运动量减少、卧床不起，回避人与人的交流，喜欢独处，甚至丧失语言能力。人际关系上表现出攻击他人行为，或者自残行为，常出现逃学，厌学行为。当然，抑郁症是一种心理疾病，表现方式是因人而异的，我借用阿德勒在《这样和世界相处》这本书里面讲的故事可能说明这一点。一位母亲带着三个孩子去动物园，当这三个孩子站在关有狮子的笼子前面的时候，第一个孩子躲在母亲的身后瑟瑟发抖说：“妈妈我要回家。”第二个孩子站在原地，颤抖的对母亲说：“妈妈我根本不害怕它.”第三个孩子盯着狮子，对母亲说：“我可以朝它吐口水吗?”其实在面对狮子的时候，没有不害怕的孩子，只是受自己本身的影响，出现了不同的行为。在看到张国荣因抑郁症自杀的时候，全球歌迷都无比的震惊，作为偶像派和实力派的完美的结合者，给我们带来了太多的快乐。他给我展现的永远是积极向上、微笑面对生活的一面，而他却如此的不快乐。学生中的抑郁行为产生的原因1、中学生作为一个生理发展成熟，心理发展相对滞后的个体，处于角混乱期，心理和生理都发生着巨大的变化。2、家庭是学生最后的避风巷，家长的期望或者家庭的内部矛盾，严重影响着学生的心理健康。3、学校内卷严重，学习压力过大，学不进、学不会、考不好，成绩对学生的自我评价扮演者及其重要的角色。学校内部的人际关系，师生关系、生生关系，对处于感情需求旺盛的中学生心理健康也是至关重要。4、个人的性格，也是影响学生心理健康的重要因素，心思狭窄，缺乏开阔视野的学生，往往在感情方面更加自闭，常常找不到发泄的渠道；性格乐观，积极向上的学生，在处理相同事情时，更能表现出一颗平常心。学生中间常出现假性抑郁，这种抑郁和真抑郁在外在具有一致性，这种情况更多是学生出现了短期的情感障碍，学业压力，或者是为了博取他人的同情，或者有感情上的需求，伪装出来的抑郁，这种伪装，在中学生中尤为常见。中学是人生发展的关键阶段，抑郁症对学生有极大的杀伤力，作为教师在教好知识的同时，也要关注学生的心理健康。