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第四节体侧屈运动(2x8拍)预备姿势:直立。1-左脚侧出一步，同时身体左侧屈，左臂沿腿用力下伸，同时右臂屈肘上提，眼看左手。2-还原成开立。3-4同1-2，动作相同，方向相反。5-6同3-4拍，7-8同1-2拍。第二个八拍动作同第一个八拍，最后一拍还原成预备姿势。就到这里了，拜拜。
dc****76
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