可贵的自制力.ppt

可贵的自制力自制力就是控制自己的能力，是指能够完全自觉的、有意识的控制自己的情绪，支配自己行动的能力，是意志的重要品质，是情商的重要要素。说一说故事时间棉花糖实验小组讨论1.明确自己的人生目标
新闻介绍

1月11日，一些日本青年在东京一处冰水池内取水浇身。在一年一度的“耐寒节”中，许多人通过这种方式开始新一年的生活。
日本中小学生几乎每年都要定期举办“田间学校”、“孤岛学校”、“森林学校”，组织中小学生到田间、海岛和森林去“留学”。
日本学生在寒冬里仍然穿着短衣短裤出早操。
三位延安市志丹县中学高一（2）班的学生，暑假从延安骑自行车行至甘肃敦煌。从小事做起，从现在开始你能做到吗？案例一案例二案例三案例四有人曾经这么说过：“伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。”同学们，意志是成功的重要心理因素，为了我们将来能成就一番事业，就让我们从现在开始磨练我们的意志吧！每天有哪些小事可以培养意志品质