2020107528786一种点穴减肥的方法.pdf

(19)中华人民共和国国家知识产权局

(12)发明专利申请

(10)申请公布号CN112057327A
(43)申请公布日2020.12.11
(21)申请号202010752878.6
(22)申请日2020.07.30
(71)申请人解永超
地址052460河北省石家庄市无极县七汲
镇蔡庄村东一街三巷9号
(72)发明人解永超
(74)专利代理机构苏州市拉沃智佳知识产权代
理有限公司32455
代理人刘谦
(51)Int.Cl.
A61H39/04(2006.01)
A61H7/00(2006.01)

权利要求书1页说明书3页
(54)发明名称
一种点穴减肥的方法
(57)摘要
本发明提供了一种点穴减肥的方法，属于点
穴减肥技术领域，使用点穴棒定穴位，包括1)腹
部穴位、2)胳膊穴位、3)腿部穴位、4)背部穴位；
本发明点穴减肥的方法，不针灸，不拔罐，蔬菜水
果面食(馒头，花卷，包子，饺子，肉夹馍，驴肉火
烧，鸡蛋，酸奶，豆浆，全麦面包)为主，不节食，水
随便喝，鸭子牛肉不让吃，其它瘦肉都可以，吃饱
为止，今天减明天瘦，点穴前后40分钟不能进水
进食；利用经络的优点，点穴的手法，达到自然，
健康的减肥目的，并且对身体无害处，减肥效果
好。
CN112057327A
CN112057327A权利要求书1/1页

1.一种点穴减肥的方法，其特征在于，使用点穴棒定穴位，包括以下步骤：
1)腹部穴位
腹部肚脐上一指的位置第一个穴用点穴棒点按30秒三次，然后间隔两指的位置第二个
穴用点穴棒点按30秒3次，最后再间隔两指的位置第三个穴用点穴棒点按30秒三次，肚脐两
侧各一指点按4秒，再间隔一指点按4秒，再间隔两指点按8秒，肚脐下一指点按，再间隔两指
点按；再重复肚脐上一指点按30秒，然后鼻子吸气用嘴呼气8下，此穴位再用点穴棒点按30
秒两遍，接着重复第二个穴位用点穴棒点30秒三次，第三个穴位用点穴棒点30秒3次，然后
重复肚脐两侧和肚脐下边穴位不变；
2)胳膊穴位
手握合谷穴，同时点按胳膊外侧腕横纹，挨着三个依次捏一下；然后是孔最穴、尺泽穴；
再就是腋窝相对的坑，点一下，胳膊穴位点穴重复两遍；左臂与右臂点穴方式相同；
3)腿部穴位
先拍右腿里侧，大腿位置拍8下，然后依次从上拍到下，然后左腿外侧，也是从上到下
拍，上边拍8下，然后再拍下来，左侧腿面与会阴穴对齐的位置点按，然后间隔四指点按，再
间隔四指再点按；腿外侧裤缝线位置与腿面穴位相对应点按，完了换右腿，点按，膝盖犊鼻
穴双手一起点按一下；接着点按小腿，膝盖间隔四指，小腿窝有个坑，双手对应一起点按，间
隔四指点按，再间隔四指点按，做完以后点按解溪穴和昆仑穴，两脚都有，然后手握脚腕上
下抬起八下调气；
4)背部穴位
双手捏肩8到12下，捏完手拿肩到臂臑位置，左右肩膀同时做两次；膀胱经用点穴棒轻
敲一直到腰上肾俞穴，来回走两遍，然后肩胛缝各一条用点穴棒轻敲，再从上到下点按夹脊
穴两次，弯腰鼻子吸气，直起背嘴呼气，做八次，最后双手拍背，先拍肩，从里到外拍，再拍回
来，然后向下拍，然后拍腰两侧八到十二下，重复两遍。

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CN112057327A说明书1/3页

一种点穴减肥的方法

技术领域
[0001]本发明涉及点穴减肥技术领域，具体为一种点穴减肥的方法。

背景技术
[0002]现代女性都是爱美的，古代的美是富态美，现在的美是轻盈的，瘦美，毕竟胖带来
的困扰不仅是影响美观，同样会对身体带来害处。小孩子的胖会引起很多的疾病，例如糖
尿病，高胰岛素血症等，而且还可能会引发代谢障碍。儿童肥胖对身体危害很大，成年人同
样也是。现在的减肥方法有很多种，比如减肥药，会有副作用。吃完以后基本上都会形成腹
泻的作用，长期使用会伤身体。运动减肥，很多人坚持不下来，并且要运动量很大；节食减
肥，辟谷，减少的只是身体的碳水化合物摄入，减肥效果不好。

发明内容
[0003]针对上述存在的技术不足，本发明的目的是提供一种点穴减肥的方法，不针灸，
不拔罐，蔬菜水果面食(馒头，花卷，包子，饺子，肉夹馍，驴肉火烧，鸡蛋，酸奶，豆浆，全麦
面包)为主，不节食，水随便喝，鸭子牛肉不让吃，其它瘦肉都可以，吃饱为止，今天减明天
瘦，点穴前后40分钟不能进水进食；利用经络的优点，点穴的手法，达到自然，健康的减肥
目的，并且对身体无害处，减肥效果好。
[0004]为解决上述技术问题，本发明采用如下技术方案：
[0005]一种点穴减肥的方法，其特征在于，使用点穴棒定穴位，包括以下步骤：
[0006]1)腹部穴位
[0007]腹部肚脐上一指的位置第一个穴用点穴棒点按30秒三次，然后间隔两指的位置
第二个穴用点穴棒点按30秒3次，最后再间隔两指的位置第三个穴用点穴棒点按30秒三
次，肚脐两侧各一指点按4秒，再间隔一