趣味心理知识竞赛主题班会专家讲座.pptx

什么是心理健康？普通而言，心理健康概念是指：个体心理活动处于正常状态下，即认知正常，情感协调，意志健全，个性完整和适应良好，能够充分发挥本身最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境发展与改变需要。美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出心理健康十条标
准被公认为是“最经典标准”：
（1）充分安全感
（2）充分了解自己，并对自己能力作适当估价
（3）生活目标切合实际
（4）与现实环境保持接触
（5）能保持人格完整与友好
（6）含有从经验中学习能力
（7）能保持良好人际关系
（8）适度情绪表示与控制
（9）在不违反社会规范条件下，对个人基本需要作恰当满足
（10）在不违反社会规范条件下，能作有限个性发挥
1、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉做出相同行为，此心理现象称作（）

A.刻板印象B.社会吸引

C.从众D.服从2、不是少年期自我意识发展特点是（）
A."成人感"出现B.独立性增强

C.评价能力提升D.身体发育快3、"富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈"这表明了一个人意志品质（）。
A.自觉性B.果断性

C.自制性D.坚持性4、考试焦虑主要属于（）方面问题。
A.情绪B.气质

C.性格D.行为5、在以下影响人际关系相同性原因中，对人际关系影响最大是（）

A.兴趣B.性格

C.知识水准D.价值观念6、"砍头不要紧，只要主义真，杀了我一个，自有以后人"诗句中所表现出高尚情操是（）。

A．美感B．理智感

C．道德感D．激情7、"走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主要描述是()

A.抑郁症B.自负

C.躁狂症D.强迫症8、易受外界影响而出现情绪波动，或极度高兴或难过流泪，这一情绪表现叫：（）
A.焦虑B.恐惧

C.情感脆弱D.情绪低落9、学校促进心理健康主要路径和方法是()

心理健康教育B.进行大规模问卷调查

C.心理咨询D.心理治疗10、我国心理学工作者认为智力是一个综合认识能力，其中（）是智力关键。

A.观察力B.想象力

C.抽象思维能力D.创造力11、关于情绪叙述，正确是（）
A.人类情绪都可后天习得B.含有两极性

C.体验是情绪得基本特点D.以上都正确12.王元5岁，IQ是110，李平10岁，IQ也是110，二者智力相比（）

A.王元比李平高B.李平比王元高

C.相等D.无法比较13、当你进入一个黑暗房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便能够看见周围一切，这叫什么心理现象（）

A明适应B暗适应

C色弱D视觉后像14、我院心理咨询室地址在()

Ａ.学生事务部内Ｂ.学生会办公室对面

Ｃ.B栋教学楼209Ｄ.以上都不是15、按照心理学观点，大部分心理问题起源于()
A.家庭内部B.社会环境

C.人际关系处理D.本身内部冲突16、认为有些人在议论他，街上人及汽车上人都用异样眼光看他，这可能是()

A.超价观念B.关系妄想

C.幻觉D.错觉17、白天工作效率高，有人夜晚工作效率高，这是指()

A．人心理活动周期节律性B．环境适应力

C．心理自控能力D．社交能力18、心理咨询关键内容是（）.

A.做出准确问题诊疗B.建立良好咨询关系

C.选择恰当会谈方式D.使用正确测量伎俩19、行为主义学派创始人是（）

A.弗洛伊德B.华生

C.罗杰斯D.巴甫洛夫20.交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。
A.改进交往情境B.向对方施以恩惠

C.增加交往频率D.向对方作自我表露21.有学生希望经过交往与他人建立友好关系，得到他人接纳，其想要满足人际需要是（）

A.情感人际需要B.控制人际需要

C.包容人际需要D.利用人际需要22、当班级规模过大时,组员之间情感联络就弱,不易建立群体规范,所以,最适宜班集体人数为()

5-10人B.10-20人

C.30-40人D.50-60人23、神经系统基本单位是().

神经元B.树突

C.轴突D.突触24、以下不利于睡眠是()

A.睡房较暗B.定时运动

C.每晚定时上床睡觉D.临睡前运动二.判断正误11.心理健康状态是静止，固定不变。（）2、判断一个人心理健康，不能简单依据一时一事下结论。一个人偶然出现一些不健康心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（）三.多项选择题多项选题区1、压力反应常表现为()几个方面。

A.心理反应B.生理反应

C.行为反应D.情绪反应2、常见心理障碍类型主要有()

A行为及人格偏高B神经症

C精神症D偏执3、恋爱心剪发展主要过程有()

A疏远异性期B靠近异性期

C交往情谊期D恋爱期4、人心理健康能够分为哪三个等级()

A身体不适B普通常态心理者

C轻度失调心理者D严重病态心理者四、案例分析案例分析选题区小A与小B是某艺术院校大