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导论大学生与心理健康(2学时)一个女生觉得一走到教室门口,全班同学都在看她,不敢进教室,视教室如地狱。 某学生英武骠悍,争强好斗,常令同学惧之。一日,号啕大哭,痛诉内心的虚弱和孤独。 一优秀学生干部,早出晚归,忙学习忙工作,似乎很充实。她却告诉心理老师,紧张的人际关系令她窒息,恨不得在地上挖个洞,把自己藏起来。 一个品学兼优的三好生,因为在一次晚会上唱歌跑了调,引起同学的哄笑,便觉得无地自容而自杀。 人们不禁要问,今天的大学生怎啦???2003年12月,北京某名牌大学一大二学生,以跳楼的方式告别了灿烂的青春。2006年新学期开学两周内,华南农业大学发生的四起跳楼自杀事件。其中一名大一学生,两名研究生,一名教职工。 2007年新学期开学,成都电子科技大学学生因为英语四级未过,无法取得学士学位而跳楼自杀。为夭折的年轻生命默哀(1)、“硫酸泼熊案”。 清华大学电机系4年级学生刘海洋,于2002年1月29日和2月23日,先后两次把掺有火碱、硫酸的饮料,倒在了北京动物园饲养的狗熊身上和嘴里,造成3只黑熊、1只马来熊和1只棕熊受到不同程度的严重伤害。这名大学生年仅21岁,已通过研究生考试。对于为什么要残害动物,刘海洋说:“我曾经从书中看到过熊的嗅觉敏感,分辨东西能力特别强。但人们又总说‘笨狗熊’,所以我就想验证一下狗熊到底笨不笨。” (2)、“马加爵案”。 2004年2月23日,云南大学的一间男生宿舍里发现四具男尸,凶手为该校00级学生马加爵。据其交代,四名同学平时和他关系斗都很好,他杀人的原因仅仅因为和同学之间的一点小摩擦。(3)虐猫、虐犬、虐人等事件。 半年来,复旦研究生张亮亮以各种方式在复旦日月光华BBS动物版块上骗取领养了20多只猫咪了,起初,这些被领养的猫咪总是很快的就消失,没有人知道它们去了哪里,直到11月29号,有动物版块的朋友举报… 台湾歌手林晓培(Shino)被指在居酒屋虐犬2002年3月29日,成都一名牌大学学生,将一只仅三个月大的小鹿犬,活生生放入微波炉中烤了1分多钟,随后将其送至医院治疗。在动物医院里,这只仅两个巴掌大的咖啡色小鹿犬,被绑缚在病床上痛苦地挣扎惨叫,显得非常烦躁……案例一:适应问题——“我为什么总是留恋中学时代” "老师,我是刚刚入大学不久的一年级新生。进大学前,幻想着大学生活浪漫、幸福,可是来到大学后却觉得人地两生。特别是到了周末,假日,看到当地同学陆续回家或与老同学团聚,我的思乡之情油然而生。我是多么留恋过去的中学时代,过去的同学、朋友,过去熟悉的生活环境,甚至后悔不该报考外地的大学,其实我们那里也有不少像样的大学,我们班的好几个与我要好的同学都在家乡的大学上学。我觉得大学还不如过去的中学时代好,人长大了上了大学但生活却没什么意思,还不如少年时代好玩。老师,您说我这种心理是不是不正常?" 案例二:学习问题——“不喜欢自己的专业怎么办”抑郁症基本特征 “三低”情绪低、思维效率低、意志低 “三无”无助、无用、无望 “三自”自责、自罪、自杀定位抑郁症。 事实上,任何人都可以患上临床抑郁没有哪种职业,种族,性别,或年龄可以对抑郁症免疫。世界卫生组织(WHO):3.4亿/50亿哪些人容易“抑郁”?20世纪下半叶,有专家预言:在21世纪,没有任何疾病像心理健康疾病那样深刻而持续的困扰人类。2001年,中国心理卫生协会对6000名大学生进行抽样调查,结果显示,16.51%的学生存在中等程度的心理健康问题,其中达到严重程度的有3%~5%。全国589个城市调查显示近八成白领人群亚健康人人需要心灵的呵护心理健康对于人生很重要!内心愁苦,命运也将愁苦《黄帝内经》的《灵枢·口问篇》指出:“悲哀忧愁则心动,心动则五脏六腑皆摇”。“气血冲和,百病不生,一有氟郁,百病生焉”,所以要及时进行心理疏导。为何情绪能影响人的健康呢?不良性格易于引发生理疾病和“心身疾病”,如高血压、心脏病、胃溃疡、癌症等。中国人精神压力大调查(2001——2005) 课题组将受试者分成四个年龄段,研究结果表明,20-30岁的人群压力最高,成为各年龄段压力之首。 课题组认为,这些人一走上工作岗位就处于激烈竞争的环境中,他们除面临工作的压力,还有成家、购房、子女抚养、管教和社会交往等诸多压力,还存在缺乏社会经验、应对能力不足等问题,在这种情况下,年轻人群的压力大是可以想象的。《中国“工作倦怠指数”调查结果》 职业衰竭、职业枯竭教师心理面貌会在学生身上悄然发生作用以人为本有效的智力活动智龄 智商=实龄*100 智商测试数字小于70的为智力低下,70—89的为智力偏低,90-109的为智力正常,110-129的为智力偏高,130以上智力超常。智商低于70的人又分为四类: 轻度、中度、重度、极度快乐、满足、平和、宁静、振奋…… 痛苦、忧伤、紧张、恐惧、沮丧……

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