心理健康课目标与未来.ppt

心理健康课目标与未来非洲西撒哈拉沙漠深处，有一片与世隔绝的绿洲，当地人称之为比赛尔。这儿的人没有一个走出过茫茫大漠，不是他们不愿意，而是无论他们怎么努力都没法走出去。在一望无际的沙漠中，一个人若是没有固定方向的指引，他会走出许许多多大小不一的圆圈，最终回到他起步的地方。但是自从肯•莱文发现这个村庄之后，他便把识别北斗星的方法教给了当地的居民，比塞尔人也相继走出了他们世代相守的沙漠。如今的比塞尔已经成了一个旅游胜地，每一个到达比塞尔的人都会发现一座纪念碑，碑上刻着一行醒目大字：沙漠中没有方向的人只能徒劳地转着一个又一个圈子，生活中没有目标的人只能无聊地重复着自己平庸的生活。
对沙漠中的人来说，新生活是从选定方向开始的；而对现实中的人来说，新生活是从确定目标开始的。目标成就未来1.你有自己的目标了吗？
2.自由联想，写下自己的目标。

你把所有你渴望得到的东西以及渴望实现的梦想全部写在纸上，你要展开思想的翅膀，尽情地翱翔，想到什么就写什么，不要有任何的束缚，也不管它们能不能实现。3.在众多目标中，找出核心目标。
所谓核心目标就是最重要的目标，如果实现了这个目标，那么其他目标都能因此而实现。

一只吃货猪吃饼干的惊险经历http://haokan.baidu.com/v?pd=wisenatural&vid=5809817363545112441
猜一猜：山田的智慧？1984年，在东京国际马拉松比赛中，名不见经传的日本选手山田本一出人意料地夺得了世界冠军。
他告诉了众人这样一个成功的秘诀：刚开始参加比赛时，总是把目标定在四十多公里外终点线上，结果跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路程给吓倒了。
后来，我改变了做法。每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍，并把沿线比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行;第二个标志是一棵大树;第三个标志是一座红房子……
这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，我就奋力向第一个目标冲去，等到达一个目标后，我又以同样的速度向第二个目标冲去。四十多公里的赛程就这样被我分解成这么几个小目标跑完了。目标就像马拉松一样不会一蹴而成，它是由一个个并不起眼的小目标的实现堆砌起来的。让我们把目标化整为零，用一个个小的胜利赢得最后的大胜利。竹子用了4年的时间,仅仅长了3cm,在第五年开始,以每天30cm的速度疯狂的生长,仅仅用了六周的时间就长到了15米。其实，在前面的四年，竹子将根在土壤里延伸了数百平米，做人做事亦是如此，多少人没熬过那三厘米！人生需要储备！不要担心你此时此刻的付出得不到回报，因为这些付出都是为了扎根，等到时机成熟，你会登上别人遥不可及的巅峰！
-----送给正在努力奋斗的你们
谢谢！