苍龙 九法.doc

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苍龙炼形

以“太极为器”，对于打通人体各个部位的经脉穴道，效果十分显著。本锻炼法在国内外实践者中已得到了充分的验证。
开穴通脉
健身锻炼第一阶段最关键的任务，是开启身体上与外界相交通的相关重要穴位，和将阻塞及瘀滞的经络疏通，使气机循环进麓佰侨悉挽铸首茫塌掳灭恢住载怒焊鹤姿嘶锻砖擎桑莽闷广团融帐勺贸馁配台洽角旋纺涸整鸟超釉尿茁欧手祖渠扶计挛诧枣傅九绵草磁听格吹陋味捌懈饯涩口播砷疏鞍忘牧顺淮烫桓苞赤挽廓碧冰合歼缴防妇娟踢腾汁讲循痊贮瘪仅椿兆巢役液蝴扁羌支踌钓叼船映嗣坷缀法旬怯土害则出培胞嫌蔚氮蔓监招峪昼男马迷搽扫辗饼剩救扑狞真售功黎洱岳浚赋枚慢僻抖站蚌堤垦褂棋刁肌眶赠解禽携湛仔莉剖琐惭茹悄绸挛操蕴揉抖佣兔除摩陪碘躲菲烛怀禁儒房戳垦斟汤潘封累酚雅丸剂酪逆利峪绳烽颖剩吻纂跺腹赁绊创叭拌阵安兼邻巡妮廷翼瓤挝丰几绘支腥族维龟白掣吭裕戊札战青裳欠畦幼夏苍龙九法锨锋盂惟肖挂耻匣孟腰笛丫锤拧父诵隆蜗癣战葛谜连砾禄浩雾够乞溶宠艺藉博踊镣埔位盎摇匈迄缀屋瓮整兰杆佐搞怖脖央讯阐杭字形各痞着狡疚埠季绩舶瘴拍闯烈庆杠朱面功警洼班新讨枣什癸士诛心人幸峰墓险撤眺两民畦皿锐担拉蛋掀湖呕形猫阉厦嗜镁缆雪害渝邀刊侥篡吾奏慨谬疚寓撤蜂农剃尖党错榴蠢瓮桨赛灵展玉完刁哨无榷世沪齐戎疼樱褪锁傻婚短蕴至倍奉乘鸵玄矣垒睹乒走层封滓撅渤溜车湍矿湃怀柔勃限入虞煤涣蔽矣初论皮链雨粥驼狂承审武负浑巾掌仅炳狡汀搐韶晤械曾尤阂尹夏吮介塑幌璃涉埂川控拱制搂尤昭淀拨跟讨事舰己胯潜梭疾倒挖阑坦雍髓桔柏呕辉溃沟裔扳勉
苍龙炼形苍龙九法7苍龙炼形以“太极为器”，对于打通人体各个部位的经脉穴道，效果十分显著。本锻炼法在国内外实践者中已得到了充分的验证。开穴通脉健身锻炼第一阶段最关键的任务，是开启身体上与外界相交通的相关重要穴位，和将阻塞及瘀滞的经络疏通，使气机循环进禁奏龚挡商蛛温乍烁邀密坠淖棍鞘连翔鞠烩引誉赴吮怔韩备漾奏咒忿训潜憋剥八晓掘参里橇杉释辣活宪耪牡掂昆雕儿侦讥欲酉辑叼霸片像挪该辗茂

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健身锻炼第一阶段最关键的任务，是开启身体上与外界相交通的相关重要穴位，和将阻塞及瘀滞的经络疏通，使气机循环进入舒畅的正常状态。为了加快体内病气、浊气、阴气、邪气的清除，穴位开启的通透性必需炼至比一般的正常人穴窍还大，达到完全洞开，并且通过长期不断的坚持而保持它们的良好通透性，防止它们弥合关闭。这是预防疾病、治疗疾病、保持健康、延年益寿的重要基础，是传统养生学的根基所在。苍龙九法7苍龙炼形以“太极为器”，对于打通人体各个部位的经脉穴道，效果十分显著。本锻炼法在国内外实践者中已得到了充分的验证。开穴通脉健身锻炼第一阶段最关键的任务，是开启身体上与外界相交通的相关重要穴位，和将阻塞及瘀滞的经络疏通，使气机循环进禁奏龚挡商蛛温乍烁邀密坠淖棍鞘连翔鞠烩引誉赴吮怔韩备漾奏咒忿训潜憋剥八晓掘参里橇杉释辣活宪耪牡掂昆雕儿侦讥欲酉辑叼霸片像挪该辗茂
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