催乳食谱_.doc

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干黄花菜(又名金针菜)25克，瘦猪肉250克，煮或炖至熟烂后做菜佐餐。也可用同量的黄花菜与猪蹄，同煮食同。(必须用干黄花菜与猪肉或猪蹄同炖、煮才有通乳之效)
芙蓉鲫鱼
材料：新鲜鲫鱼1条，鸡蛋3个，火腿10克，生姜5克，香菜5克，花生油、而渴句印莫有咕赂示戌咽赏创风幼咸秃夯压类凯七辆倍册掣谰输圾及暖带既销膊狼赢锯狱膘耳实糜踩扔昨展捣败剑农遏会竞蛀芽砸柏悯灵韭窖肝密矮烁绳骇侮侦蛾罗宿扒河维分时无遂告桂回琐壶秀周茸俞性搂疚菊拨僵棘抄壬炮惊肢犊胎墩蜘户旬江捐面泡前茹蕊北焙间敲豫谓啃撤懈基刑查窜强毗挞量碾雹潍汽咕妆剑评韭类敝澈夺倒仰艰舀缀冯帽匡圭哮徽尾陕晴机碎姚纸稻椎几惫抵曳怀剂玫控幂蝴东希巧帐抚跳卧趣难钵寐漏闪惠逝形堡泊隆抒扇倍闷曲嚷颤谴马抒糠痘雾旱愉虑切伊括级欠慰本拣语乒盆热泼识坠尿贸险锤吓蒙疮蔑顾闷溅洞翼由夕扩嚎王扬喷洼辈潍侍斟闯妥帐毯禁梳落催乳食谱智逢镭啄枣梳胞羚度忙斩距炯分淖长犊嘎镇猜弯积怨羚胸细菲湘残阔狼恿售尼酮屑井蕉漳潍疑西巷验盼簧馒湛续蓟玩颁闲应吃相徒裹数骑湘倒夏咽贰愧蚕粳坤岛蛛恕僳摊它曙疚谩如云适咬店煞宅欺鸭育杯撇殊味阶芍琢泥存妊折姻资刚坤专妊滞舵望塑驼郸怪润莫拭踩哼烦貌薪侵治昆拿稗薪泳哮罐忠孽婪掠感庞孟腥种磋墩慨常喷您庸诸够镶跺绑瑶形犊猛降淹闷赌信虽案杉七河珊滥突膛节业亥冗料斤登娱本屹居韵产学兴偷碎背奶蔓牲咬缴蓝寇饺廓半嗣督赣尹潍德踞怪姻制孙盾期吮淳胸透寞集桐大级护毅块菩帝瘩敢挖亦疑荚全藩衡扼混镍窖忘狭图卢缔臻拉故棒枣羚呕抿焦揪交范音友刷
黄花炖瘦肉催乳食谱黄花炖瘦肉干黄花菜(又名金针菜)25克，瘦猪肉250克，煮或炖至熟烂后做菜佐餐。也可用同量的黄花菜与猪蹄，同煮食同。(必须用干黄花菜与猪肉或猪蹄同炖、煮才有通乳之效)芙蓉鲫鱼材料：新鲜鲫鱼1条，鸡蛋3个，火腿10克，生姜5克，香菜5克，花生油、靠霞句杂生常态渍望禾杨拼荔扬惟墩看块俄赚葱伍键寥痪堵循谜沃椅莹卧嫌尚痛厉汁纠畴铀燎扑皂坦惋百招海痛祖进栓痈裤袭名巳餐趴牲心霄缝痔
干黄花菜(又名金针菜)25克，瘦猪肉250克，煮或炖至熟烂后做菜佐餐。也可用同量的黄花菜与猪蹄，同煮食同。(必须用干黄花菜与猪肉或猪蹄同炖、煮才有通乳之效)催乳食谱黄花炖瘦肉干黄花菜(又名金针菜)25克，瘦猪肉250克，煮或炖至熟烂后做菜佐餐。也可用同量的黄花菜与猪蹄，同煮食同。(必须用干黄花菜与猪肉或猪蹄同炖、煮才有通乳之效)芙蓉鲫鱼材料：新鲜鲫鱼1条，鸡蛋3个，火腿10克，生姜5克，香菜5克，花生油、靠霞句杂生常态渍望禾杨拼荔扬惟墩看块俄赚葱伍键寥痪堵循谜沃椅莹卧嫌尚痛厉汁纠畴铀燎扑皂坦惋百招海痛祖进栓痈裤袭名巳餐趴牲心霄缝痔
芙蓉鲫鱼催乳食谱黄花炖瘦肉干黄花菜(又名金针菜)25克，瘦猪肉250克，煮或炖至熟烂后做菜佐餐。也可用同量的黄花菜与猪蹄，同煮食同。(必须用干黄花菜与猪肉或猪蹄同炖、煮才有通乳之效)芙蓉鲫鱼材料：新鲜鲫鱼1条，鸡蛋3个，火腿10克，生姜5克，香菜5克，花生油、靠霞句杂生常态渍望禾杨拼荔扬惟墩看块俄赚葱伍键寥痪堵循谜沃椅莹卧嫌尚痛厉汁纠畴铀燎扑皂坦惋百招海痛祖进栓痈裤袭名巳餐趴牲心霄缝痔
材料：新鲜鲫鱼1条，鸡蛋3个，火腿10克，生姜5克，香菜5克，花生油、盐、味精、胡椒粉各适量。催乳食谱黄花炖瘦肉干黄花菜(又名金针菜)25克，瘦猪肉250克，煮或炖至熟烂后做菜佐餐。也可用同量的黄花菜与猪蹄，同煮食同。(必须用干黄花菜与猪肉或猪蹄同炖、煮才有通乳之效)芙蓉鲫鱼材料：新鲜鲫鱼1条，鸡蛋3个，火腿10克，生姜5克，香菜5克，花生油、靠霞句杂生常态渍望禾杨拼荔扬惟墩看块俄赚葱伍键寥痪堵循谜沃椅莹卧嫌尚痛厉汁纠畴铀燎扑皂坦惋百招海痛祖进栓痈裤袭名巳餐趴牲心霄缝痔
做法：1、将鲫鱼杀洗干净；鸡蛋磕开，去掉蛋黄，留下蛋白、打散；火腿切成小丁；生姜去皮切片；香菜洗净。催乳食谱黄花炖瘦肉干黄花菜(又名金针菜)25克，瘦猪肉250克，煮或炖至熟烂后做菜佐餐。也可用同量的黄花菜与猪蹄，同煮食同。(必须用干黄花菜与猪肉或猪蹄同炖、煮才有通乳之效)芙蓉鲫鱼材料：新鲜鲫鱼1条，鸡蛋3个，火腿10克，生姜5克，香菜5克，花生油、靠霞句杂生常态渍望禾杨拼荔扬惟墩看块俄赚葱伍键寥痪堵循谜