心理健康教育 做时间的主人.ppt

做时间的主人
时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。
——赫胥黎
世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视，而又最令人后悔的就是时间。
——高尔基做一做我的生活馅饼启示篇做一做
写感受：填完上表，请把最直接的第一感受，用简单的语言写下来。
反思：通过本活动是否清晰地认识到时间的一维性、有限性，生命的有限性。鹅卵石的故事他伸手从桌下拿出一桶砾石，倒了进去，并敲击玻璃瓶壁使砾石填满下面石块的间隙。“现在瓶子满了吗？”他第二次问道。但这一次学生有些明白了，“可能还没有”，一位学生应道。“很好！”专家说。他伸手从桌下面拿出一桶沙子，开始慢慢倒进玻璃瓶，沙子填满了石块和砾石的所有间隙。他又一次问学生：“瓶子满了吗？”“没满。”学生们大声说。他再一次说：“很好！”然后，他拿过一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口平，抬头看着学生，问道：“这个例子说明什么？”这个例子说明什么？王丽的时间安排此时，她无意中发现报纸上的彩图照片是自己喜欢的一位明星，于是情不自禁地拿起报纸来。等她看完报纸，时间又过了10分钟。这时她略感不自在，因为她已自食诺言。不过报纸毕竟是精神食粮，也是重要的沟通每天，作为学生怎能不看报，何况上午不看报，下午或晚上也一样要看。这样开脱，心也就放宽了。于是她正襟危坐地准备埋头工作。就在这个时候，手机响了，那是一位长时间未联系的老同学。她花了20分钟时间和老同学聊天。挂上电话，她去了洗手间。在回宿舍途中，她闻到咖啡的香味。原来另一宿舍的同学在一起聊天和咖啡，她们邀她加入。她心里想，刚和同学聊完天，一时也进入不了状态，而且老师布置的作业时一件颇费心思的工作，若头脑不清醒，则难以完成，于是她毫不犹豫地应邀加入，便在那前言不搭后语地聊了一阵。回到宿舍后，她果然感到精神奕奕，满以为可以开始“正式工作”了。可是一看表，乖乖，已经11点了！快到吃午饭的时间了。她想，反正这么短的时间内也不太适合做比较庞大耗时的工作，干脆把作业留待明天算了。想一想时间管理的七条“魔法”时间管理的七条“魔法”时间管理的七条“魔法”时间管理的七条“魔法”题记★珍惜时间，好好学习
★少玩游戏多看书，多去自习少上网
★课堂与社会并重，学习与实践并重
★整日奔波在教室、图书馆之间，但临近毕业之际才发现，正是这些当初认为是最没劲的事使得自己大学里有所收获，变得充实