初中心理健康教育注意力.ppt

欢迎来到心理课堂热身游戏——“老师说”集中注意力注意力不集中将会带来哪些麻烦呢？一起来测测大家的注意力是否够集中1.学习时容易分心，听见任何外界声音都要去探望；
a.几乎没有b.一般c.经常
2.上课不专心听讲，常东张西望或发呆；
a.几乎没有b.一般c.经常
3.做作业拖拉，边做边玩，作业又脏又乱，常少做或做错；
a.几乎没有b.一般c.经常
4.不注意细节，在做作业或 其他活动中常常出现粗心大意的错误；
a.几乎没有b.一般c.经常
5.丢失或特别不爱珍惜东西，如常把衣服、书本灯弄的很脏很乱等；
a.几乎没有b.一般c.经常
6.难以坚持完成家长或者老师布置的任务，如完成家庭作业或做家务劳动等；
a.几乎没有b.一般c.经常
7.做事难以持久，常常一件事情没干完，又去做其他的事情；
a.几乎没有b.一般c.经常
8.与他人说话时，常常心不在焉，似听非听；
a.几乎没有b.一般c.经常
9.在日常活动中常常丢三落四；
a.几乎没有b.一般c.经常评分标准

将以上九条选项分值相加得出总分，总分在0——10分，说明注意力品质很好，
在10——18分，说明注意力品质一般，
在18——25分，说明注意力品质较差，
在25——36分，说明有注意力障碍。注意力训练营
火眼金睛耳聪目明读出字体颜色黄红蓝黑绿
黑蓝黄绿红
蓝绿红黑黄
黄黑蓝红绿
绿红黄蓝黑阅读法：自己选择一段课文准确朗读，不要加字、漏读字或读错字。
绕口令：一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑嗵跳下水。两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿，扑嗵扑嗵跳下水...
抗干扰法：毛主席年轻的时候为了练习自己读书的专注能力，常常在闹市中读书，我们也可以为自己挑一个嘈杂的环境进行读书、写字、背课文。
如：我说“点头”，你摇头。
我说“抬头”，你低头。我是小医生