中小学心理健康教育的思考.ppt

学校心理健康教育的思考小调查：1、请您简单表述什么是健康？什么是心理健康？2、您所在的学校都开展了哪些心理健康教育活动？3、您认为在学校开展心理健康教育的主要途径有哪些？4、您认为在学校开展心理健康教育的最大难题是什么？5、请列出您生命中最重要的五个人，并按重要性排序。6、您希望通过此专题了解哪些内容？谢谢合作！小游戏:拿出一张纸，折一下；再折一下；再折一下。然后，撕去一个角；再撕去一个角；再撕去一个角。打开纸张，看看手中的图形，再看看周围人手中的图形是否一样？思考一下为什么？你由此想到了什么？折纸撕纸游戏的启示：（1）每个人都有其独特性，学会尊重与欣赏差异。（2）既不要用自己的尺子衡量别人，也不要用别人的尺子衡量自己。（3）有效的沟通要信息具体化，最好具有可操作性。（4）学会用正面积极的信息进行沟通。（5）沟通语言要考虑沟通目的。（6）每个人的人生都是自己选择的结果，你今天的行为决定了你明天的生活。一、健康概述（一）健康的含义世界卫生组织（WHO）1948年成立大会上指出：“健康乃是一种生理、心理和社会适应都日臻完满的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”1989年该组织又在健康的定义中增加了道德健康的内容，使健康的含义更加完整、全面。健康即指生理与心理两方面的完善状态。（二）生理健康人体各器官发育良好、功能正常、体格健壮、精力充沛并具备良好的劳动效能。（三）心理健康不同学者有不同认识。如：1946年第三届心理卫生大会上提出心理健康是指：“身体、智力、情绪十分协调；适应环境，在人际交往中能彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。”前苏联：心理健康是“很大的自由，是成功地进行体力和智力劳动的条件，也是使生活变得有充分价值的必要条件。”心理学家英格力士认为：心理健康是一种持续的心理状态，主体在这种状态下，能够良好地适应，具有生命的活力，能充分发挥其身心潜能。这是一种积极的、丰富的状态，不仅仅是没有心理疾病。麦灵格认为：心理健康是指人们对于环境和其他人具有高效率的、快乐的适应情况，不只是要有效率，也不只是要有满足感，或者是能快乐地接受生活的规范，而是要三者具备。心理健康的人应能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和愉快的气质。综合有关专家学者的观点心理健康可表述为：一种良好的、持续的心理状态与过程，表现为个人具有生命的活力，积极的内心体验，良好的社会适应，能够有效能地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。二、心理健康的判别标准及特征（一）心理健康的判别标准1、统计学标准2、心理测量学标准3、病因与症状存在与否的标准4、社会适应标准5、生活适应标准6、经验标准医生的经验标准患者个人的经验标准（二）心理健康的特征1、具有良好的自我意识（1）有正确的自我认知（全面、客观、准确）（2）能悦纳自己，即自爱（正确对待生理特征的问题）（3）有良好的自我控制能力（事件、时间、地点、程度教师与学生发展（北大案例）.doc小树的故事.doc）2、具有良好的社会适应性（1）能够正确地认识客观规律并尊重客观规律（2）能够正确认识自己的需要并与客观现实保持平衡（3）行为符合社会规范3、智力正常，乐于实践，并能充分发挥自己的潜能取得成绩（1）智力正常（智商大于70）（2）乐于生活、学习和工作（3）能够发挥自己的聪明才智并取得应有的成绩4、乐于交往，人际关系融洽并有关系亲密的朋友（1）乐于交往（2）能够给别人以实质性的帮助并接受别人实质性的帮助（3）有知心朋友5、具有正常、乐观、稳定的情绪（1）情绪反应正常当喜则喜，当悲则悲（2）主导情绪是积极肯定的转变态度，生活更美好.ppt（3）情绪具有稳定性6、具有正常的行为方式（1）行为表现与年龄特征相一致（2）行为表现与社会“角色”相一致（3）行为反应强度与刺激强度相一致（4）行为具有一贯性和统一性三、学校心理健康教育的概述（一）学校心理健康教育名称的演变比较常见的至今仍在使用的一类是：心理卫生教育、心理素质教育、心理品质教育、心理教育（心育）、心理健康教育。另一类是心理咨询、心理治疗、心理辅导、心理诊断、心理卫生等。在党和国家的重要文件和法规中，有关提法也在不断发展变化：1988年12月，中共中央《关于改革和加强中小学德育工作的通知》中提出：“对学生道德情操、心理品质要进行综合培养与训练”。这是较早的一种关于心理健康教育的提法。1993年中共中央、国务院颁发的《中国教育改革和发展纲要》中明确提出学生的心理素质是受教育者全面发展的标准之一，要求“中小学要从‘应试教育’转向全面提高学生的思想道德、文化科学、劳动技能和身体心理素质，促进学生生动活泼地发展”。1994年，中共中央《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中第一次正式使用了“心理健康教育”一词，指