公共营养师三级第十一章-营养与健康-豆柴文库

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公共营养师三级第十一章营养与健康第十一章营养与健康第十一章营养与健康第十一章营养与健康第十一章营养与健康第十一章营养与健康第十一章营养与健康2000一章营养与健康第十一章营养与健康1986第十一章营养与健康第十一章营养与健康第十一章营养与健康		营养与肥胖





肥胖的判定标准和测量方法

	体质指数（bodymassindex，BMI）健美运动员第十一章营养与健康		营养与肥胖（obesity）





膳食调整原则

	控制总热能的摄入量		营养与肥胖（obesity）





减肥的科学态度

	长期；

	持续；			营养与高血压





高血压的定义（hypertension）


	是以动脉压升高为特征，伴有心、脑、肾等

		器官异常的全身性疾病。第十一章营养与健康遗传因素第十一章营养与健康第十一章营养与健康第十一章营养与健康第十一章营养与健康		营养与高血压




高血压的营养防治

	改善膳食结构第十一章营养与健康诊断条件第十一章营养与健康五谷类
即食面47
全麦维42
意粉41
意米25


奶类
低脂奶34
鲜奶27
低脂乳酪(没加糖)14


五谷类第十一章营养与健康第十一章营养与健康第十一章营养与健康第十一章营养与健康现代人的饮食问题


	饮食结构不合理

		城市居民的畜肉类及油脂消费过

			多，谷类食物消费偏低。第十一章营养与健康现代人的饮食问题

	饮食结构不合理

		城市居民蔬菜的摄入量明显减少，绝大多数

			居民仍没有形成经常进食水果的习惯。第十一章营养与健康×第十一章营养与健康第十一章营养与健康第十一章营养与健康第十一章营养与健康第十一章营养与健康常见饮食误区第十一章营养与健康第十一章营养与健康第十一章营养与健康