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诊断 右髌骨骨折功能锻炼 髌骨骨折的功能锻炼对膝关节的恢复影响很大,通过具体指导可避免锻炼方法不当及不敢锻炼造成的关节强直,肌肉萎缩及运动过度造成的再度骨折 加强与患者及家属的沟通,让其了解重要性并积极配合.做到早期活动,早期离床,早期功能锻炼。 外固定期间主要是以股四头肌锻炼为主。及髋周围肌的等长收缩,踝关节的主动伸屈活动,每日4~5次,每次5分钟。病人能够完成上述锻炼时可逐渐过渡到让病人做踝关节主动、被动活动,足蹬运动,直腿抬高运动出院指导 4-6周后去除外固定,开始练习膝关节屈伸活动。经过长时间固定,膝关节都有不同程度的功能锻炼碍,主动屈膝较困难,因此应采取多种形式、多种方法的锻炼,如主动锻炼和被动锻炼相结合,床上锻炼和床下锻炼相结合,用器械锻炼和不用器械锻炼相结合等。 多采用被动启动形式,如别人帮助屈膝;待有一定活动度后改为主动活动。病人可在卧床时主动伸屈膝关节,也可下地扶床边或门框下蹲以练习膝关节伸屈功能。术后3个月~6个月:病人出院前教会病人正确持拐助行,每天练习500m~1000m,每日3次,定期复查随诊,避免提前弃拐。 每天的康复训练要保证数量,注意质量,当病人活动次数过多,出现关节水肿和积液时要减少活动次数,不做热敷。 以上锻炼都应注意被动活动时力量要缓和,以免造成新的损伤,同时锻炼的强度应因人而异,活动幅度由小逐渐变大,以不引起疲劳为宜。不可活动过激或停止活动锻
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