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职业设计学涯规划
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职业规划书

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填写说明

此规划书以近期目标规划为主，即大学学业生涯规划和毕业后3年内的职业生涯规划。参赛选手可结合自身的实际情况与社会需求，从专业、就业、职业等方面进行个人职业生涯规划设计。书面作品需包含自我认知、职业认知、职业决策、计划制定与实施、反馈修正、大学要完成的十件事6个方面的完整内容。
一、自我认知
可借助自我反省、他人评价、职业测评等方法，对自身性格，能力，兴趣、特长、学识、情商、智商等方面进行自我探索。不指定职业测评系统，推荐使用学校采购的北森生涯教育一体化平台（http://gdufs.careersky.cn/jixun/Account/signIn）。
二、职业认知
利用生涯人物访谈、书报等出版物、行业调研、实习兼职实践、网络信息等获取职业信息的渠道搜索职业信息，进行职业探索。
注：晋级校级复赛的选手须另附职业认知的支撑材料，如生涯人物访谈报告、职场体验日记等。
●人物访谈报告：低年级的学生可选择对本专业的老师或毕业的师兄师姐进行访谈，撰写人物访谈报告；高年级的可选择实习或其他实践经历中接触到的职场人士进行访谈，撰写人物访谈报告。
●职场体验日记：以自己的实习经历为基础，撰写职业体验日记（文体不限）。
三、职业决策
需运用科学的决策方法予以定位，比如通过SWOT分析法、生涯决策平衡单、基准线法等方式，综合运用推理、比较和数据资料进行职业目标的决策定位。
四、计划制定与实施
应突出大学期间专业知识学习、职业技能提高的方案设计及可行性分析，并注重对各种资源（如知识资源、人脉资源、资金资源等）的积累方式和途径。根据所做的职业决策，采用有效的方法对目标进行合理的分解，选择合适的学业生涯发展路径，并制定学业生涯发展计划及毕业后3内的职业适应计划，将规划付诸行动。
五、反馈修正
应有合理的备选方案、分析及实施计划。根据内外部环境变化有可能带来的影响，选择合理可行的职业目标备选方案，做到适时评估、及时修正并调整行动计划。
六、大学要完成的十件事
自由选择通过文字、绘画（可扫描粘贴入文档）、表格等方式，把个人在大学（或所规划的时间）期间预想要完成的十件事情表现出来。

注：填写字体要求为宋体、五号、黑色、单倍行距。
个人职业生涯规划书
目标职业外贸员自我认知
探索简述所使用的认知方法：霍兰德职业测评、mbti性格测评●测评或认知结果：
1.职业个性：
经过MBTI个性特征测评分析后，获知我的性格特征类型是:ENFJ教导型(外向直觉情感判断)。倾向测评如图所示。

温情，有同情心，反应敏捷，有责任感。非常关注别人的情绪、需要和动机。善于发现他人的潜能，并希望能帮助他们实现。能够成为个人或群体成长和进步的催化剂。忠诚，对赞美和批评都能做出积极地回应。友善好社交。在团体中能很好地帮助他人，并有鼓舞他人的领导能力。
2.职业兴趣：
认识自己首先从了解自己开始，所以为对我自己进行了霍兰德职业兴趣测评，结果如下：
该类型人个性热情，渴望表现自己，有丰富的想象力和创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果；喜欢借助文字、声音、动作或色彩来表达内心想法和对美的感受。敢于冒险，喜欢竞争，精力充沛，个性积极，喜欢快节奏的生活；善于沟通协调，内心追求权力、权威和物质财富。性格友善、对人慷慨、乐于助人，容易与人相处。喜欢倾听和关心别人，与人交流沟通，能够敏锐察觉别人的感受。
3.职业价值观：
就职业价值观而言我主要关注在两个方面：激情敬业、拥抱变化。
激情敬业：在工作、学习中始终保持激情，让自己处于亢奋状态，有一个很好的工作或者学习状态，这是我认为在职场中最基本的价值观。对待工作认真负责，不偷奸耍滑，不挑活儿，不惧挑战，且要有大局观，这是我认为很重要的。
拥抱变化：时代在变，每天无时无刻都在变，在变化中会孕育出机会，正是这种变化才造就如今社会的发展。作为一个年轻人，应该正视这种变化，去拥抱变化，接受变化、迎接变化，在变化中发现自己的不足，及时补足在变化产生的自己的短板，才能紧跟时代的进步。
4.职业能力：
专业技能：自学能力强，能够很好的学习学校中所学的知识，并加以运用。
沟通技能：擅长人际交往，与人打交道，可以很快的与人亲近接触。但是也有很高的上升空间。
英语水平：现在大一，英语能力还有待提高和加强。
计算机水平：熟练掌握Word，Excel，PPT等办公软件的使用与制作。
表达能力：口头表达能力与书面表达能力比较好，能够流畅表达自己的想法，顺利进行沟通。能够实现自身价值的需求。
5.其他：
家人评价
优点：学习很努力，成绩优秀。缺点：不喜欢把内心的想法说出