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大学生职业生涯规划设计表
一、自我探索1.我的职业兴趣（提示：同时对测评结果与自身实际进行对比分析）对于任何职业的认识首先都应该从自身的性格出发，我通过霍兰德职业兴趣测评工具对自己的职业人格进行了测评，结果如下：
通过测评我发现我的职业兴趣是CES型，主要的特点有：性格友善、对人慷慨、乐于助人，容易与人相处。喜欢倾听和关心别人，与人交流沟通，能够敏锐察觉别人的感受。个性认真细致、保守谨慎、责任感强。做事有条理，喜欢安定本分，兢兢业业，奉公守法，尊重权威和规章制度；喜欢常规的，有明确规则的活动。情绪稳定，诚实谦和，忍耐力强；脚踏实地，重视当下，喜欢用实际行动代替言语表达，喜欢具体可操作的任务。2.我的职业能力（提示：同时对测评结果与自身实际进行对比分析）事物都是处于运动、变化之中的，我们的能力也并非是一成不变的。为了更好地运用自己的职业技能，扬长避短，我使用了优赛的“通用技能”测评，即“可迁移技能”（代表在一种情境下学会的技能运用于其他的情景的情况）。使用优赛生涯在线提供的通用能力测评探索，我的通用能力评估如下：较擅长沟通、解决问题、团队合作、管理项目、执行、目标管理、时间管理、压力与情绪管理、金钱管理。

一、自我探索（续）3.我的个性特质（提示：同时对测评结果与自身实际进行对比分析）

通过MBTI测试，在MBTI个性特征中，我的“感知型”和“直觉型”、“思考型”和“感觉型”两组类型之间得分相近，而在现实生活中，很多时候我确实也是一个凭直觉做选择的人，比如看完电影后，感知型的个体谈论电影的场面多宏大，颜色搭配多和谐；直觉型的个体谈论影片主题带给自己的启示和勾起的回忆，而我两者都会谈论；选择一份工作的时候，我不仅会理智考虑“这份工作对我有什么意义？有什么优劣”，也会思考“我对这份工作的感觉如何？对我和周围的人有什么影响？”。
好朋友评价我：该感性的时候绝对感性，该理性的时候理性得彻底，而我对自己的要求是：感性地生活，理性地工作。可能巨蟹座的缘故，也因为从小的生活环境影响，我是一个拥有双面性格甚至多面性格的人，乐观、开朗、积极是我的主要性格，但我不是一个无忧无虑和安于现状的人，否则也不会从大一就开始做职业规划。4.我的职业价值观（提示：同时对测评结果与自身实际进行对比分析）职业的价值观在大学职业生涯规划中起着极其重要、决定的方向性作用，甚至有时候超过了兴趣和性格对我们的影响。价值观能够影响自己的决策，影响自己的发展方向，所以一个符合自己特性的价值观就显得尤为重要。
当我们有矛盾冲突或妥协与放弃往往也是出于价值的考虑，职业价值观让我们去权衡自己心中选择的利弊。在我的职业生涯中，我认为比较重要的是工作内容符合兴趣爱好并且能发挥我的才能、工作中人际关系和谐、能够助人、发展前景好并能为社会贡献。

一、自我探索（续）5.我的成长经历（提示：从成长历史中发现自己的特点）成长经历：高中时参加过校运动会；大一加入体育协会；在体育活动中，提高团体合作精神，得到强健的体魄，为学习、工作提供良好的身体素质，并从中认识朋友，扩大交际圈。
我的能力：从入学以来，多次参与组织班级和校级活动，并取得了较好的成绩，对于自己的交际沟通方面的能力有很大的提高，原本自己也是一个比较外向的性格，所以自认为具备了良好的沟通能力。
专业方面：专业课程学习中比较努力，各科成绩也比较优秀，在学校课程学习中收获更是比较多，自己动手能力也比较强。接下来的大学生涯中，我也持续学习，保持危机感，在学业和实践上再接再厉。6.我的360℃评估（从父母家人、同学朋友和辅导老师等人物的评价中获得对自己的多方面认识）优点缺点家人评价孝顺长辈，体贴父母；自我约束力强，不需要父母担心；善良，待人诚恳，有理想。有时学习工作太过认真，容易忽视身边的人，经常很久才回一次家，甚至不注意自己的身体。老师评价刻苦学习，成绩优异；做事认真，勤学好问；全面发展，积极参加有意义的活动。自尊心太强；追求的东西太多，对特长的培养有一定的阻碍同学评价具有较强的洞察力和独立思考的能力；具有一定的领导才能；喜欢组织策划一些活动。在自己崇拜的人面前，不够自信；
疯狂工作的时候，容易忽视身边一些重要的人。
其他社会关系评价关心身边的人，喜欢张罗事情；社会实践能力强，有深度；生活积极，善于与人沟通；做事积极认真，条理性强；思想成熟，判断能力强。作息时间混乱，经常为工作熬夜；理财能力有待提高；有时过于理性。

二、环境评估1我的家庭（提示：侧重分析父母的价值观、家庭教育文化和生活条件等对自己学业、职业和事业的影响）俗话说，家庭是子女的第一所学校,家长是子女的第一任教师。我出生在一个幸福美满的家庭里。因父母的严格要求，为我铸就了较强的上进