活动设计：守护生命计划--高中生校园自杀危机救援活动设计.docx

活动设计：守护生命计划--高中生校园自杀危机救援活动设计
活动背景
近年来，青少年自杀率不断上升，已成为一个亟待关注的社会问题，其中高中生群体的自杀现象尤为突出。在学业、家庭、友情及校园等多重压力的交织影响下，高中生承受着沉重的心理负担。若这些压力无法得到有效排解，他们极易陷入绝望情绪，进而萌生自杀想法。
随着高中生自我意识的日益增强，他们在心理与行为层面展现出强烈的独立性，往往更倾向于向同伴寻求心灵慰藉，而非向父母或老师袒露心声。研究表明，青少年在自杀前通常会向同龄人透露自杀迹象。因此，借助同伴力量预防和有效干预学生自杀行为具有重要意义。然而，现实情况是，大多数学生既不了解危机者的心理状态，也缺乏救助危机者的具体策略[1]。
鉴于此，本次自杀危机救援课程旨在引导学生关注并理解处于自杀危机中的同伴，培养他们的危机救援意识，并提升他们识别和应对危机的能力。
●活动目标●
1.引导学生识别危机信号，为处于危机当中的同伴提供必要的支持和帮助。
2.指导学生掌握危机救援的基本知识，使其能够在危机发生时进行正确的干预、及时寻求资源、做好自我防护。
3.培养学生积极应对人生困境的态度，树立正确的生命价值观。
●活动重难点●
重点：指导学生掌握危机救援的基本知识，确保他们能够在危机发生时进行正确的干预、及时寻求资源、做好自我防护。
难点：培养学生积极应对人生困境的态度，树立正确的生命价值观。
●活动方法●
讲故事、小组讨论、角色扮演法。
●活动准备●
视频、学案。
●活动对象●
高中生
●活动过程●
一、导入新课
师：今天这节课，我们将围绕一个影片的主人公欧维展开。这几个月以来，欧维一直想做一个决定……最终他做了什么决定呢？下面我们通过一段短片来一探究竟。
播放视频，视频内容如下：
欧维洗漱更衣后，来到客厅，凝视着妻子的遗像。他将遗像转至背对自己、面向阳光的位置，自己则沉稳地踩上凳子，把绳子套在脖颈处，随后缓缓闭上双眼。
师：欧维做了什么决定？
生：自杀、结束生命。
师：对，他决定自杀。然而，同学们要知道，任何一个生命都是宝贵的，如果我们身边有像欧维一样的人，我们能做些什么来帮助他呢？下面就让我们进入今天的课程，开启生命守护计划，一起来拯救“欧维”。
设计意图
借助影片中主人公的决定，巧妙引出本节课的主题。
二、危机背景
师：欧维为什么决定自杀呢？让我们一起来了解一下欧维的一生。7岁时，母亲离世；16岁时，父亲遭遇火车事故，意外身亡；18岁时，欧维唯一的住房，因其拒绝拆迁，被恶意烧毁；21岁时，在火车上偶遇真爱索尼娅；24岁时，索尼娅遭遇车祸，他们失去了唯一的孩子；59岁时，索尼娅因癌症去世，不久后欧维又被工作了43年的公司辞退。
如果你是欧维，有这样的经历，你会有什么感受？
生：太惨了、悲伤、绝望……
师：经历了那么多痛苦的事情，欧维一定非常绝望、无助，他自己无法排解内心的忧郁，找不到自身存在的意义，所以才会做出这样不明智的决定。
设计意图
让学生意识到，危机者在决定自杀前大都有着痛苦的经历，他们往往非常无助，借此激发学生对危机者的关爱之情。
三、危机信号
师：欧维在决定自杀前，曾通过各种方式表达自己的痛苦。心理研究也表明，很多有自杀倾向的人都会或多或少地发出各种求助信号。这些信号被称为危机信号。危机信号是指某种潜在危机或紧急情况即将发生或正在发生的迹象、表现或特征。也就是说一个人在决定自杀前会有一些变化和表现。
危机信号主要包含四种，分别是言语信息、情绪表达、行为表现和身体状态。一个人在自杀之前，他会经常说些什么，这是言语信息；他们的心情是怎样的，这是情绪表达；人际交往方面的表现，习惯方面的变化，有没有特殊的行为、动作，这是行为表现；生理和器官方面的变化，这是身体状态。下面每个小组抽取一种危机信号，展开小组讨论，说一说这种危机信号有哪些情况。
小组抽签后讨论。
生1：言语信息方面，他可能会说“我真的想死”“我想结束这一切”，直接表达想死的意愿，也可能会说“活着真没意思”“这个世界没有我会更好”这样间接暗示想死的话，还有可能会说“我可能再也见不到你了”“我要走了，你要好好照顾自己”这种和亲人告别的话。
师：言语信息主要是直接表达、间接暗示和告别性语言这三种话语，表达的方式也比较多样，比如发朋友圈、发微博、发视频或者写遗书等。
生2：有自杀倾向的人情绪会比较复杂，而且会因人而异，主要是悲伤、绝望、易怒、焦虑、内疚和自责。
师：很好，你总结得非常到位，除此之外，还可能会出现神情淡漠的情况，即对什么事情都无动于衷，发生什么事都难以引起其情绪变化。
生3：一个想自杀的人，与周围的朋友和亲人的联络往往会变少，他的一些行为习惯会发生改变，比如失眠、暴饮暴食或厌食，还有可能会做出某些自残行为来伤害自己。
师：对的，这是一些行为表现。有的人还会清理房间、