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怎样预防钙流失骨质疏松了解骨质疏松症钙在骨骼健康中的作用预防钙流失和骨质疏松的方法骨质疏松症的早期发现与治疗特别关注群体0102维持肌肉和神经的正常功能骨质疏松症是由于骨量减少和骨组织微结构破坏导致的骨脆性增加，容易发生骨折的一种全身性骨骼疾病。钙的缺乏是导致骨质疏松症的重要因素之一。03适量的运动可以增加骨骼的负荷，促进骨骼的生长和发育。0405感谢观看
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