2022《被讨厌的勇气》读书笔记_5.docx

2022《被讨厌的勇气》读书笔记《被厌烦的志气》读书笔记当品尝完一本著作后，信任大家都增长了不少见闻，是时候写一篇读书笔记好好记录一下了。为了让您不再为写读书笔记头疼，以下是我为大家整理的《被厌烦的志气》读书笔记，仅供参考，欢迎大家阅读。《被厌烦的志气》读书笔记1在六月末的宁静夜里起先抽点时间看这本书，没有茅塞顿开的惊喜，也没有相见恨晚的兴趣盎然。但不妨我不急不慢地读完它。读到也许一半才真正明白标题的含义，要有被人厌烦的志气。一起先我以为是许多人都不喜爱志气的意思。读完，不是全部同意作者的观点，但也有一些喜爱的章节和自己的赏析。笔记1：当你急着奔向将来的时候，说明你已经不喜爱现在了。赏析：这句话在本书刚起先的全部文字中吸引了我的留意。那是过去三个月我特别典型的心态。我可能从未如此不活在当下，那种急迫让我全然忘了生活。好在已慢慢复原。或许当我能够宁静地听早晨的鸟语时，我的心也渐渐复原了安静。我起先渐渐喜爱现在了，我起先好好做饭了，我起先渐渐看书了，我起先慢慢限制不好的心情了。虽然没那么快抽离，但一切都在往好的方向发展。笔记2：任何经验本身并不是胜利或失败的缘由。我们并非因为自身经验中的刺激——所谓的心理创伤——而苦痛，事实上我们会从经验中发觉符合自己目的的因素。确定我们自身的不是过去的经验，而是我们自己给予经验的意义。笔记3：人生不是别人给予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。笔记4：重要的不是被赐予了什么，而是如何去利用被赐予的东西。笔记5：假如应征落选也应当去做。那样的话，或许能够有所成长，或许会明白应当选择别的道路。总之，可以有所发展。赏析：就似乎最近很火的女团选秀节目，能成团，能备受万众瞩目的恒久是少数，可是她们英勇地努力过争取过，哪怕会失败，尝试过，总有成长。是熬炼了才能或是志气，还是认清现实自己不适合走这条路，做过、参加过，都是成长，都有收获。笔记6：无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。确定自己人生的是活在“此时此刻”的自己。赏析：这句话有点太肯定。我觉得是有影响的，过去的经验、过去的选择才让我们走到现在这里。更为精确的说法应当是，不要让过去不好的经验，影响现在的自己去获得胜利和华蜜。我们可以对自己的生活驾驭主动权，可以主观干预，让自己确定现在“此时此刻”所实行的心态和行动，从而掌舵自己的人生。笔记7：不想胜利VS不能胜利不是“不能胜利”而是“不想胜利”。简洁地说就是胆怯向前迈进或者是不想真正地努力。不愿为了变更自我而牺牲目前所享受的乐趣——比如玩乐或休闲时间，也就是拿不出变更生活方式的“志气”，即使有些不满或者不自由，也还是更情愿维持现状。笔记8：健全的自卑感不是来自于别人的比较，而是来自与“志向的自己”的比较。价值在于不断超越自我。问题1：限制怒气是否就是一味忍耐呢？回答：我们应当学习不运用怒气这种感情的方法，因为怒气终归是为了达成目的的一种手段和工具。首先你要理解，发怒是沟通的一种形态，而且不运用发怒这种方式也可以沟通。我们即使不运用怒气，也可以进行沟通以及取得别人的认同。易怒的人并不是性情急躁，而是不了解发怒之外的有效沟通工具。所以要找到发怒之外的有效沟通。我们有语言，可以通过语言进行沟通，要信任语言的力气，信任具有逻辑性的语言。赏析：在产生分歧或沟通不同想法的时候，我是对的，并不代表别人就是错的。假如做错了，承认错误并不等于承认失败，反而是谦卑和追求进步的表现。《被厌烦的志气》读书笔记2因为前面一有收获或触动，便不敢懈怠，立马记录，所以反而看到最终，不知道从何下笔去做一个很棒的总结。假如真的要梳理总结，怕是会成一篇文章。看了这本书，了解了阿德勒的思想，真的有许多收获，写了满满的书摘和感想。我就像那位青年，而这本书就像那位哲人，带领着我不停思索，我们彼此促膝长谈了五夜，受益良多。人生没有因果论，它也不是一条既定的直线，即使没有登上山顶也没有关系，因为一路的风光已是最美的风景。学习接受自己平凡无奇，并不意味自己无能，反而说明更有志气接纳自己。他人不是敌人，学会信任他人，这样活着不会太累，也能更加华蜜。最终是想起了前两天同事说的一句——“人生就是渡人渡己”。因为四周的人是我们的伙伴，所以去帮助他人，摆渡他人，其实也是摆渡自身。不论如何，即使是主观感受到自己的价值和贡献，也能让我们更接纳、更爱自己，离华蜜更进近一步。人生或许没有我们想的那么艰难，其实就是很一般，仔细但并深刻，须要我做好每件事，过好每一刻。不论你欢乐与否，优秀与否，总有人厌烦自己，所以最终希望我们能有被厌烦的志气，不要只关注那个别三两个人。自身关注的对象，确定自身